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疫情期间可以出去爬山吗 疫情期间可以去公园晒太阳吗

时间:2020-03-05人气:作者: 本站作者

疫情期间可以出去爬山吗?在家里呆久了肯定受不了,想出去户外运动或爬爬山,或者说去公园散步晒太阳,其实这都属于公共场合,你无法拍出此时山上或公园里有没有人,也有可能新冠肺炎的人之前在这里,而你恰巧呼吸了同一空气,所以,疫情期间在家是最安全的。

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疫情期间可以出去爬山吗

疫情防控期不建议单位和企业组织爬山游园等集体活动。高风险地区继续严格管控,不建议逛公园爬山;中风险地区出行错峰,不扎堆聊天,建议戴好口罩,不随地吐痰,回家后及时消毒。低风险地区独自逛公园爬山,人密度低时可以不戴口罩,人多时必须戴口罩。此外还要注意增减衣物,防止受凉。

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疫情期间可以去公园晒太阳吗

不要去公共场合,如果你有院子,是自己家的,出门晒太阳不是更方便?,只要不在公共场所都可以,太阳能杀灭病毒的,56度以上高温也可以杀灭病毒,如果是合用院子建议戴上口罩,手套,如果大院里有人感染过病毒,最好不要去,一定要去必须戴上口罩,手套,眼罩避免沾染吐沐,飞溅的口水,病毒不能单独存在,主要传染途径是飞沐。

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疫情期间如何进行户外运动

疫情期间是不建议户外运动的,但是如果实在要去也应该做好以下防护:

所处环境半径3公里以内的距离内没有确诊患者的朋友,建议选择通风良好、空旷的室外环境去跑步是相对安全的,建议在室外运动要做好个人防护,能够有效降低被感染的概率。

建议戴口罩在户外做运动的朋友要主动降低跑步强度,以轻松跑为主,减少憋气感,同时要控制跑步时间,不要做大强度长时间的训练,能够更好的起到健身作用。

在运动时要与其他做运动的朋友保持2米以上距离,不要与任何人交谈,能够有效降低被感染的概率。    

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