从健康的角度来说不建议喝冰镇的菊花茶。 菊花茶是一种常见的花茶类茶饮,同时菊花茶具有药食同源的特性,中医认为:菊花茶性质偏寒凉,饮用菊花茶可以起到清热解毒的作用,日常喝菊花茶的时候最好是喝温的,不要喝冰镇过的菊花茶,冰镇菊花茶饮用后会增加身体中的寒凉之气,降低燥热之气,并且具有一定的滑利性,容易腹泻,不利于健康。那么菊花茶怎么泡?菊花茶痛风可以喝吗?下面一起来看一看百科知识网的介绍吧!
本文目录
1、菊花茶怎么泡
3、菊花茶的功效作用
在泡菊花茶的时候一般都采用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒的菊花,然后再用沸水冲泡2-3分钟就可以了。等水七八成热的时候,可以看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
能喝 中医认为菊花味甘苦,性微寒,有有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。现在药理证明,具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。 而痛风的发病机制是因为体内尿酸含量增高引起的,而菊花并不会引起尿酸的增加,所以痛风是能喝菊花茶的。
1、清热降火:菊花有散风清热的功效,所以菊花茶是很好的降火良药,对于缓解干燥火旺导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症有很好的疗效。
2、防止眼睛疲劳:中医认为菊花有清肝明目的功效,所以平常泡一杯菊花茶可以缓解眼睛疲劳的症状,如果每天泡三杯菊花茶对于恢复视力有很好的帮助。
3、明目安神:菊花不仅能够养肝明目,还能够起到养神作用,对于经常熬夜加班的人来说有很好的安神功效。
4、防止辐射:经常喝菊花茶能够有效防止辐射,这对于经常坐在电脑面前的白领一族是很好的药茶。
5、杀菌消炎:经常喝菊花茶能够帮助人体对抗多种病毒、细菌,达到很好的抑制作用,能够起到抗病毒的效果。
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