喝菊花茶应该是大众最为熟知能降三高的茶品,其清热解毒、清肝明目,护肝保肝的功效是很好的。菊花性微寒,味苦,有解热作用,能清肝火、肺火、清肝明目、散风清热等,用沸水冲泡代茶饮,可防秋燥,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等症状。所以脾胃虚寒者慎用。那么西洋参枸杞菊花怎样泡水喝?哪些人不宜喝西洋参枸杞菊花茶?下面一起来看一看百科知识网的介绍吧!
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原料:
西洋参3克、枸杞5克、菊花5克。
做法:
1.将菊花、西洋参、枸杞冲洗干净;
2.放入杯中,冲入250ML沸水;
3.焖盖浸泡5分钟左右即可。
1.胃湿虚寒者。胃湿虚寒者有舌苔白腻、四肢乏力、饮食不佳等症状,西洋参性寒,此类患者服用会加重病情。
2.便溏泄泻者。枸杞性温、西洋参性寒,便溏泄泻者食用会加重腹泻的症状。
3.感冒患者。西洋参枸杞菊花茶有清火、滋阴、益气的功效,感冒患者食用会加重病情,不利于身体恢复。
不建议长期喝。
西洋参枸杞菊花茶有增强免疫、美容养颜、提高记忆力等功效,但是其含有的西洋参属于滋补药材,药性偏寒,长期大量食用会对身体造成不良影响,枸杞性温,其滋补作用也较强,长期食用容易导致上火。建议一周饮用2~3次,既可以达到保健养生的功效,也不会对身体造成不良影响。
可以喝。
虽说菊花泡水的营养价值以及食用价值比较高,但由于菊花性寒,是不建议天天泡水喝的,天天泡水喝有可能会损伤人体脾胃的阳气,从而影响脾胃的运化功能,有可能会出现一系列以消化不良为主的症状,比如胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、便溏等,严重的也有可能会出现上腹下泻的症状。
尤其是对于平时脾胃不好或者脾阳虚、中焦虚寒的人群来讲更容易出现以上的情况,所以菊花泡水是不建议天天喝的。
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