冬枣什么季节上市？夏季冬枣应该怎样保存

这两天在水果市场是看到冬枣已经可以品尝到了，一般每年的7月-11月份是冬枣大量上市的季节，如果平时阳光充足，并且提供较多的水分和养分，冬枣便可较早地成熟。友友应该都知道，适量的吃冬枣对人身体是很有好处的，具体有哪些详细的好处，我们一起进入百科知识网了解下。

本文目录

1、冬枣什么季节上市

2、多吃冬枣对身体好吗有什么好处

3、夏季冬枣应该怎样保存

冬枣7-11月上市。每年的7月-11月份是冬枣大量上市的季节，具体上市的时间要看冬枣的成长环境，如果平时阳光充足，并且提供较多的水分和养分，冬枣便可较早地成熟。早熟的冬枣与正常成熟的冬枣在口感上基本相同。

冬枣果实近圆形，果面平整光洁，似小苹果。纵径2.7-2.9cm，横径2.6-2.9cm。平均果重10.7g，最大果重23.2g，大小较整齐。果肩平圆，梗洼平，或微凹下。环洼大，中深。果顶圆，较肩端略瘦小，顶洼小，中深。果柄较长，果皮薄而脆，赭红色，不裂果。果点小，圆形，不明显。果肉绿白色，细嫩、多汁、甜味浓，略酸，含可溶性固形物40%-42%（完熟前），可食率96.9%，品质极上。果核短纺锤形，浅褐色，核纹浅，纵条状，多数具饱满种子。

吃冬枣对身体有好处。

好处：

1、预防高血压，因为冬枣里面的营养物质很丰富，其中有一种叫做芦丁的物质，而可以很好的起到降低血压的功效。

2、预防贫血，因为冬枣里面含有丰富的维生素C，可以预防和治疗贫血。

3、提高身体的免疫力，多吃冬枣，可以增强心肌的收缩力，从而保护冠状动脉，同时还可以降低胆固醇，还有抑制癌细胞增殖的作用。

从新鲜枣中取出完整的新鲜果子，用塑料袋密封，在袋子中留少量空气然后密封，放入0℃-4℃的冰箱中，包装塑料袋时，最好将它们分成小袋，方便每次取食。也可以将枣放在保鲜袋或保鲜盒中，然后存放在阴凉通风的地方，以冬枣保持新鲜。

1、不适合与黄瓜或萝卜一起食用。萝卜具有解热酶，黄瓜中含有维生素分解酶，这两种酶都可以破坏红色枣的维生素。

2、不应与维生素同时服用，枣中的维生素会分解和破坏维生素K，并降低健康效果。

3、不应与动物肝脏同时食用。动物肝脏富含铜和铁等元素，铜和铁离子很容易氧化红枣中所含的维生素，从而失去作用。