百科知识网,生活百科小知识大全网,分享实用的日常生活小常识妙招小窍门

最新更新文章排行百科问答话题手机版

饮食

当前位置:首页 > 饮食

苹果汁制作方法有哪些?酸奶如何制作苹果香蕉奶昔才好喝?

时间:2022-09-21 22:20来源:百科知识网(www.bkzsw.com)人气:

苹果,又名柰、频婆、苹果为蔷薇科苹果属植物的果实。苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高。每100g鲜苹果肉中含糖类15g,蛋白质0.2g,脂肪0.1g,粗纤维0.1g,钾110mg,钙0.11mg,磷11mg,铁0.3mg,胡萝卜素0.08mg,维生素B1为0.01mg,维生素B2为0.01mg,尼克酸0.1mg,还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素C等营养物质。那么,苹果汁制作方法有哪些?酸奶如何制作苹果香蕉奶昔才好喝?让我们一起来看看百科知识网的介绍吧!

本文目录

1、如何制作苹果汁

2、不用酸奶如何制作苹果香蕉奶昔

3、苹果果脯的制作方法

1

如何制作苹果汁

苹果汁制作步骤如下:

1、将苹果洗净、去皮、去籽,切成2厘米见方的小块,放入榨汁杯中;

2、加入少量的凉开水;

3、启动榨汁机开始榨汁,如果苹果块儿搅动而不能碎,说明水放少了,需要继续加水;

4、成为糊状的汁,可以直接饮用,可以用网过滤掉果渣再饮用。

2

不用酸奶如何制作苹果香蕉奶昔

做法如下:

1、准备食材:香蕉 一根,苹果半个,牛奶两瓶;

2、把水果全部切丁;

3把果丁和牛奶一起放入果浆机搅拌;

4、盛出后在冰箱适度冷藏后即可。

注:奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔首先出现于美国,主要有机制奶昔和手摇奶昔两种。传统奶昔是手摇的,一般都是在快餐店、冷食店出售。

3

苹果果脯的制作方法

苹果果脯的制作方法:

材料:苹果、盐、糖。

做法步骤:

1、苹果清洗备用,准备小容器一个,向容器中放入水和2勺盐稀释。

2、苹果削皮切成小块儿,放入盐水浸泡一小时。

3、向锅中倒水,放入两勺糖,再把浸泡过的苹果放入锅中,将苹果煮熟。

4、待水煮干盛出,放入微波炉小火转20分钟取出,此时果肉已经具有韧性。

5、将处理好的苹果果肉放在太阳下晒三次即可。