奶茶为什么会令人发胖？冬天奶茶放了24小时还能喝吗

奶茶是年轻友友们特别喜欢喝的甜点饮品之一，奶茶属于高热量、高营养的饮品，经常喝这种奶茶更容易使体重增加，且不利于人体健康。因为奶茶中含有牛奶、脂肪、咖啡因、香精和各种添加剂，是高糖、高能量的饮品，容易引起发胖。很多友友会问奶茶不开封能保存多久？冬天奶茶放了24小时还能喝吗？

本文目录

1、奶茶为什么会令人发胖

2、冬天奶茶放了24小时还能喝吗

3、奶茶不开封能保存多久

奶茶中含有牛奶、脂肪、咖啡因、香精和各种添加剂，是高糖、高能量的饮品，容易引起发胖。还有一种奶茶，不是真正的奶茶，是由奶精和反式脂肪酸加工制成的，经常喝这种奶茶更容易使体重增加，且不利于人体健康。

奶精的主要成分是椰子油，椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪急速上升，形成血管硬化，长期摄入奶精，容易患高血压、糖尿病等慢性病。

一些奶茶的茶汤浓郁，说明咖啡因含量很高。曾有测评发现1杯米芝莲的港式丝袜奶茶的咖啡因含量为522mg/kg，相当于7罐红牛的咖啡因总量，以至于有人调侃道“累了困了，来杯奶茶?

无论是真奶茶还是奶精奶茶，都应有节制地喝，多去运动，才能不容易胖。

冬天奶茶放了24小时不能喝，因为奶茶中的茶多酚物质在低温下也会发生氧化，24小时后其中的营养物质已经变质，奶茶应该在2个小时内饮用完，以免放置时间过长滋生细菌等有害物质，另外未开封的奶茶需要冰箱冷冻保存，但是不能超过1天时间。

1、不能饮用

冬天奶茶放了24小时不能喝，冬季气温虽然比较低，但是奶茶中的茶多酚物质在低温下也会被氧化，而放置24小时后的奶茶其中的奶多酚已经基本消失，而且可能滋生有害物质。

2、饮用时间

奶茶应该在2个小时内饮用完，因为奶茶中含有大量的糖分和营养物质，能够为细菌的滋生提供条件，如果奶茶存放的时间过长可能会导致有害物质的产生，饮用后不利于人体健康。

3、保存方法

奶茶可以冷藏保存，未开封的奶茶可以保持密封状态放入冰箱冷藏区，冷藏区温度较低，能够一定程度上抑制奶茶中的微生物繁殖，有利于延长其保存时间，但是最多不能超过1天时间。

奶茶不开封能保存2个小时，奶茶中含有大量糖分、蛋白质等物质，因此在常温下极易发生变质，如果将奶茶放入冰箱冷藏保存，则可以将存放时间延长至一天，而且再次饮用时需要进行加热杀菌。

1、2个小时

奶茶不开封能保存2个小时，奶茶属于高热量、高营养的饮品，因此在常温下极易发生变质，如果放置时间过长可能会导致奶茶中的细菌大量繁殖，饮用后可能会出现腹部不适。

2、冷藏保存

奶茶可以放入冰箱冷藏保存，首先检查奶茶的密封性，以免空气进入加快其中的营养物质变化，然后将冰箱温度调至在2到3度之间，即可将奶茶的保存时间延长至一天。

3、注意事项

奶茶在冰箱冷藏后再次饮用时需要进行加热，以免冷藏的过程中滋生细菌，同时需要注意加热的温度不能过高，以免影响奶茶的口感，而且温度过高也会导致奶茶中的营养物质受到破坏。