人们之所以把韭菜当做宝贝,就是因为韭菜的好处不简单,不仅可以当做普通的蔬菜食用,而且对预防和治疗某些疾病都有一定的帮助,但也不是人人都适合吃韭菜,这五类人要注意,不要吃韭菜,您知道是哪五类吗?阅读以下内容了解下吧!
本文目录
1、韭菜什么人不能吃
2、吃韭菜要忌什么
3、冬天韭菜怎么储存
1、患有眼疾或者爱上火的人,不宜食用,因体质偏热,会出现便秘、口干舌燥、生口疮等上火的症状。而韭菜性温,偏于温补,如果大量进食,会导致上火的症状更为严重。同时,儿童由于抵抗力较低,容易上火,最好也少吃韭菜。
2、肠胃不好的人,韭菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,但它也不易消化。所以,胃溃疡患者,肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜,否则大量的粗纤维会刺激肠壁,引起腹泻。
3、大病初愈的人,由于体制较弱、消化能力较差,吃韭菜容易耗伤身体元气。建议也不要食用韭菜,最好多吃米粥等易于消化的食物。
4、怀孕期间的准妈妈们,韭菜对于子宫有一定的兴奋作用,因此,准妈妈们最好不吃或少吃韭菜,以防胎动不安。
5、哺乳期妇女禁用,有回乳的作用。
食物相克:
1、韭菜和菠菜:同食会有滑肠作用,容易引起腹泻。
2、韭菜和牛肉:发热动火,引起牙齿肿痛,口疮。
3、韭菜和白酒:引起胃炎,胃溃肠病复发。
4、韭菜和蜂蜜:同食容易引起腹泻。
5、韭菜和牛奶:因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。
1、如果韭菜是在菜市场买的,上边喷了很多水,拿起韭菜,头朝上,轻轻的把浮水甩掉一些。如果你的韭菜是在超市买的,用浇花的喷头喷一些水在韭菜的根茎部,注意叶子尽量不要喷水。
2、将韭菜上的枯叶黄叶烂叶去掉,因为其上面已经存在一细菌,不去掉的话放在冰箱里会加速韭菜的糜烂。
3、用两张报纸叠起来,包住韭菜的叶子。
4、有条件的话,将韭菜根茎部朝下放在冰箱里,如果冰箱太小,直接平放也可以。
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