现在90后无论男生女生,都会发现自己掉发现象比较严重,还有年纪轻轻直接秃顶的男生,对于女生来说,为什么会经常掉头发呢?如果你经常扎马尾那就得注意了,科学研究表明,扎马尾容易脱发。
经常扎马尾辫容易造成“弹力脱发”。这种发型因扎紧、拉扯头皮,久而久之会导致毛囊及周围皮肤变松,引起脱发。除了扎马尾辫,如果你在三个多月的时间里每天掉100多根头发,你应该保持警惕。
头顶不会掉头发,但是发际线那一块的头发容易掉。
而且如果喜欢扎马尾的话,千万别扎的太紧,这样导致拉扯头皮,你掉发现象也会越来越严重。
1.气垫梳。使用气垫梳经常给头皮按摩按摩,尤其是睡前,因为头皮上也是有许多穴位的,刺激头皮的穴位应该也可以刺激头发的生长。
2.黑色的食物。相信这个大家都不陌生,黑芝麻,黑豆,黑米等等既可以补肾也可以补脑,补脑的同时也可以生发。
3.洗发水在头皮不宜停留时间不宜过长。洗发水也是化学产品,所以停留久了也容易损害毛囊,导致脱发。
4.选择温和的洗发水,选择温和的水温。洗发水需要大家自己去做功课,选择合适自己的,而且洗头的水温不宜过烫也不宜过热。
5.注意洗头的手法。洗头应该将洗发水先打成泡沫再上头,用指腹轻柔的按摩整个头部。不宜将洗发水直接上头,也不能用指甲饶头。
6.保证睡眠,保持心情舒畅。这是个老生常谈的问题,也是一个大家都明白的道理,不用多说。
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