我们都知道,抽烟是比较常见的一件事情,很多人都会喜欢抽烟,尤其是男性朋友们。抽烟在一定程度上会危害人体健康,所以尽量不抽烟或者少抽烟。那么疫情期间可以抽烟吗?下面让我们具体来看看吧!
疫情期间是可以抽烟的,但是不建议抽烟,不利于身体健康。
有人在房间里憋的时间长了,就想去户外抽口烟。北京朝阳医院综合科主任医师王晓娟:烟草本身对呼吸道就有损害,此外还会造成慢性支气管炎,从医生的角度来讲,对所有人我们都建议是要戒烟的。现在的特殊时期,更不建议吸烟,更不要说聚在一起去吸烟了。
一个人在家抽烟感染新型冠状病毒的几率比较低,如果很多人一起抽烟很可能会导致病毒传染。
有谣言称,抽烟对抵抗2003年的SARS起了作用,对这一次抵抗新型冠状病毒肺炎也有用。但这个谣言很快就被专家辟谣,根据人民日报官方微博,吸烟不但会减低身体抵抗力,增加感染几率,而且万一感染发生重症的风险也更大。
针对网上流传的“吸烟能预防病毒感染”一说,就目前的资料而言,呼吸道疾病,不光是新型冠状病毒,包括SARS,吸烟都不可能起到预防或改善患者病情的作用,不要听信谣言。吸烟其实反而破坏了呼吸道非特异性免疫屏障,增加了易感风险。
首先,长期吸烟,会造成肺部的损伤,使肺部功能受损。而且此次的病毒主要侵犯的部位就是肺部,感染了病毒就会患上新型冠状病毒肺炎。
其次,长期吸烟也会造成其他的慢性疾病,使身体抵抗力下降,不利于抵抗病毒的入侵,不利于杀害病毒。 最后,当我们吸烟时就无法戴口罩,而且手部会触碰口鼻,这样就会会增加病毒感染风险,更加不利于预防病毒。因此,吸烟者比不吸烟者更加容易感染病毒。
(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
(2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
(3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。
(4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
(5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
(6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。
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