西藏冬天的温度是多少？西藏海拔多少米会有高原反应？

西藏位于祖国的西南边陲、世界上面积最大，海拔最高的高原之上，并以其举世无双的高原雪域风光和独特的高原地理文化闻名于世。那么西藏冬天的温度是多少？西藏海拔多少米会有高原反应？下面一起来看一下百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、西藏冬天的温度是多少

2、西藏海拔多少米会有高原反应

3、西藏缺氧怎么办

西藏冬天的气温普遍较低，在西藏拉萨，冬天白天温度有10℃左右，晚上的时候只有零下5℃左右，西藏藏南和藏北气候差异很大，藏南谷地年平均气温8℃，最低月均气温-16℃，藏北高原年平均气温0℃以下。

西藏简称“藏”，首府为拉萨市，是中国五个少数民族自治区之一。

西藏平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称。

西藏是中国西南边陲的重要门户，周边与缅甸、印度、不丹、尼泊尔、克什米尔等国家及地区接壤，陆地国界线4000多公里。

西藏海拔3000米左右就会出现高原反应，不是每一个人都会有高原反应的，相对来说肺活量大，氧气消耗量大，和体弱多病的人更容易出现高原反应。体质不是决定是否出现高原反应的唯一因素，在高原上蹦蹦跳跳，过度疲劳，这都是引发高原反应的一些因素。

高原反应，亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型，是高原地区独有的常见病。

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。平原人快速进入海拔3000米以上高原时，50%～75%的人会出现高原反应。

高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。

如果是轻微缺氧，气喘，只要慢慢步行，逐渐适应就好。如果是中度缺氧，可以购买氧气瓶吸氧。如果是严重缺氧，建议转移到低海拔地区，以免出现威胁生命健康的情况。

西藏由于海拔较高，高原上气压低，空气稀薄，空气中含氧量大约只有平原地区的60%，不习惯高原生活的人去到西藏旅游，容易缺氧，出现高原反应。

缺氧的症状表现为头疼、头晕、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐等，严重的会出现休克，如果不能及时吸氧，会导致死亡。

身体健康的人逐渐适应高原坏境后高原反应会慢慢减轻，身患慢性疾病特别是有气管、肺和心脏这方面疾病的人不建议到西藏去旅游。