馒头,中国传统面食之一,是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料,是中国人日常主食之一。那么馒头是发物吗?荞麦面能蒸馒头吗?下面一起来看一下百科知识网的介绍吧!
本文目录
1、馒头是发物吗
2、荞麦面能蒸馒头吗
馒头不是发物。馒头的主要原料是小麦面粉,通过发酵蒸制而成。馒头含有最主要的淀粉,淀粉进入身体后转变成糖,为人体活动提供能量。馒头中的酵母富含多种维生素、矿物质和酶类等,可以提高身体免疫力。
荞麦面能蒸馒头。荞麦面适口性好,做法较多,如炸酱面、热汤面、炒面、刀削面,还可以包馅、蒸馒头、烙饼等。荞麦面馒头是由荞麦面和面粉混合后经过发酵制成的食品,口感香甜,是健康营养的家常主食。
制作杂粮馒头时用一种或多种杂粮,主要杂粮有玉米粉、黑米粉、高粱、谷子、黍子、荞麦、燕麦麦、大麦及豆类,有别于粗粮和细粮(大米和面粉),杂粮因产地局限、产量相对少而有着相对特殊的营养成分。
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