天天艾灸会伤元气吗？为什么艾灸后更虚了呢？

艾灸是中国传统医学的重要疗法之一,艾灸是用中药艾叶,经过晾干、鞣质、去除杂质等工序后制成艾绒,点燃以后熏灸人体穴位治疗疾病的一种方法。那么，天天艾灸会伤元气吗？为什么艾灸后更虚了呢？下面一起来看一下百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、天天艾灸会伤元气吗

2、为什么艾灸后更虚了呢

3、气虚可以艾灸哪个穴位

采用正确的艾灸方法，每天艾灸并不会伤元气。 在正确的穴位进行艾灸，反而能够温阳益气，并不会损伤身体元气。但是是否能够每天艾灸，则需要遵从医嘱或者是根据自身的状况来调整。比如说艾灸之后出现上火的情况，则要改变艾灸的方式或者减少艾灸的次数。.

考虑是艾灸操作不当引起的。 艾灸的适宜人群非常多，气虚人群通过对一些特定穴位的艾灸，能够起到补阳益气、活血的功效。但是如果艾灸的位置和方式不正确，反而会加重耗气，导致气虚乏力、怠倦懒言、面色苍白、头晕目眩的情况更加严重。 

气虚的人群可以艾灸三阴交、阴陵泉、足三里、内庭、太溪、涌泉、中极、关元、气海、脾俞、肾俞等穴位，艾灸这些穴位能够补肾益气、调理脾胃，在缓解气虚的同时，还能够调理身体状态，改善食欲，令身体更健康。 一般建议每次选五到六个穴位，每个穴位艾灸二十分钟左右，每天或者是隔天操作一次即可。