饮茶对牙好么？饮茶能够治疗咽喉炎吗？

饮茶是中国传统的饮食文化，茶叶中也含有大量抗氧化物质以及营养素，能帮助清除自由基，起到防老和养生保健效果。那么，饮茶对牙好么？饮茶能够治疗咽喉炎吗？下面一起来看一下百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、饮茶对牙好么

2、饮茶能够治疗咽喉炎吗

3、饮茶须知

其实喝茶对人的牙齿有好处也有坏处。

1、预防龋齿，喝茶时，茶内的氟与牙表面接触，可沉积在牙齿上，促进牙齿的再矿化，这与饮用氟化水或者使用含氟牙膏防龋是同一个道理。在所有茶叶品种中，乌龙茶和绿茶含氟量最高，新采摘的茶叶中含氟量非常高；同时低档茶含氟量高于高档茶；粗老茶叶高于茶芽和嫩叶。另外茶叶中还含有多酚类化合物，它能防止龋齿的形成。因此，唱喝茶还能消除口腔异味，因为茶中的果胶等物质，与唾液发生化学反应，能增强口腔的抗菌能力，消除口气。

2、预防口腔溃疡，茶叶中有效成分具有收敛、止血、杀菌、中和碱性食物的作用。我国口腔医务工作者从红茶中提取了茶色素，这种茶色素能加速口腔溃疡面的愈合，所以喝茶对预防复发性口腔溃疡有效。此外，茶叶对牙齿遇冷、热、酸、甜等而感觉酸痛的过敏症，也有一定的抗过敏作用。

3、导致牙齿缺钙，长期喝茶，尤其是喝浓茶，要小心钙的流失。因为茶中含有单宁酸，单宁酸与铁、钙反应生成沉淀物，使人体难以吸收。影响铁质吸收和钙质流失，从而可能会导致一定程度上的缺钙。所以，喝茶以适量为妥，特别不要在喝牛奶或是吃钙片前后喝茶。

4、腐蚀牙釉质，每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质，牙釉质是一种非常坚硬的物质，其硬度仅次于金刚石，而茶水中含有茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素、咖啡碱，这些物质的药用价值很高，但是部分茶酸性较强，容易腐蚀牙釉质，酸性较强的茶有草药茶、水果茶等。

5、导致牙齿变黄变黑，长期喝茶，尤其是饮浓茶，很有可能会导致牙齿变黄变黑，这就是所谓的茶渍，又叫茶垢。茶渍牙是外源性色素牙中的一种，中国人素有喝茶养生的习惯，而错误的喝茶方式，正是导致茶渍牙出现的主要原因，因此茶渍牙给很多爱美的人士带来烦恼。

生活起居中以茶为健康饮品除防止和改进扁桃体炎外还能调整身体原理均衡，提高身体抵抗能力，巨大的减少病症的复发。不难看出，饮茶对扁桃体炎能够 具有一定的医治功效。能够 根据饮茶来减轻扁桃体炎，可是要完全医治扁桃体炎還是需要服食药品，病人盆友不必盲目跟风根据饮茶医治。得了扁桃体炎，仅有平常留意饮食搭配，不必吃辣椒，冷，辛的东西，每一次吃过饭后能用淡的盐开水簌口，那样病菌就不容易繁育，平时饮茶的情况下，用罗汉果泡茶喝，都能够清除异物，要坚持不懈。

1.切记不要空腹饮茶

空腹饮茶会引起身体不适,这是因为胃液会被茶水稀释淡化,使得消化功能变低,吸收率增高,导致茶叶中不良的成分大量进入血液,引发头痛、头晕等症状。

2.饭后禁止马上喝茶

一般人喜欢在饭后马上喝茶,认为它具有清肠去油的功能,这么做有可能会产生反效果,原因在于它会冲淡胃液,影响食物的消化和吸收。

茶叶中的单宁酸会让食物里的蛋白质变成不容易消化的物质,同时大量的鞣酸与蛋白质结合造成收敛作用,使肠胃蠕动减缓,导致粪便在肠道时间变长,容易衍生便秘、制造有毒致癌物质等问题,建议大约在饭后一小时再喝。

3.醉酒不宜喝茶

一般人喝酒醉常用喝茶来解酒,这不是正确的做法!通常,人在喝酒的时候,心脏跳搏会加快,如果再喝茶,血容量加大,心脏的负担会更重,发病的风险会很高。

另外,茶叶虽然有助于利尿,但大量没有分解的乙醛通过肾脏,会使肾脏受损,产生病变。

4.感冒发烧不要喝茶

人在感冒发烧的时候,体温会升高,如果此时再喝茶,茶水中的鞣酸会干扰体内的排汗机能,妨碍体温散热,体温会持续上升无法降低,感冒就会愈来愈严重,很难康复。