女人为什么要吃阿胶糕 阿胶糕怎么吃吸收好

阿胶糕里面是含有阿胶的，对于女性而言，不仅是具有美容养颜，而且也有助于缓解疲劳，也可以帮助补血的，还能润肺滋阴润燥。怎么保存怎么吃吸收好，大家一定很想知道吧！

本文目录

1、女人为什么要吃阿胶糕

2、阿胶糕怎么吃吸收好

3、阿胶糕怎么保存

4、阿胶糕食用禁忌

中医认为，女人“以血为本”，只有气血充盈，才能令头发亮泽，面容姣好，肌肤靓丽。故女人养颜更应重养血。而阿胶糕，正是女人一生滋阴养血的最好选择。

补血止血

阿胶补血的效果显著，人们给了它“补血圣药”的美名，擅长治疗血虚引起的各种病症。

调理月经

阿胶可以用于因血虚引起的月经不调，血多者用来固摄，血少者用来行血。

缓解痛经

女性痛经多是因为身体内寒湿重，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。

改善睡眠

可以滋阴养血不许，具有较强的镇静作用。适用阴虚心烦失眠。

美容养颜

阿胶富含胶原蛋白质，食用会使肌肤细嫩，弹性好，面色红润。

平时早晚空腹各吃一片，吸收效果是最好的，饭后吃的话要1-2小时之后再吃。

感冒期间、服用抗生素期间、经期、腹泻期间要停用的，吃阿胶糕时多喝水多吃蔬菜水果，忌辛辣油腻刺激性食物，不要熬夜，尽量不饮浓茶、咖啡，不与萝卜同服，以免影响效果。现在天气也比较冷，好的阿胶糕是遇冷变硬，遇热变软的，如果有点硬的话可以加热一下再吃口感会更好。

1、阿胶糕中的阿胶是纯天然食物,密封下保存能够保证多年不坏,阿胶糕的主要成分就是阿胶,一般来说将阿胶密封好后放在通风处保存就好。

2、一般情况下是放冰箱冷藏保存,因为制作过程中没有添加任何防腐剂增稠剂等,如果一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕密封起来放冷冻保存,等到吃的时候再拿到冷藏即可。

3、可把阿胶贮于木箱(盒)内,箱底层放少许右灰或其它吸潮剂,如硅胶,这样防止阿胶困受潮而结饼、起霉花。如是上年末吃完的阿胶,应先用纸包好(约100~200克的小包)。纸包内应衬一层老油纸,每层胶之间也应垫一张老油纸。如果没有老油纸,可用食品塑料袋代之,以防阿胶与纸粘连。

1、不能与油腻食品一同食用。

2、凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者或感冒患者慎用。

3、孕妇、高血压、糖尿病患者和儿童应在医师指导下服用。

4、服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。

5、食用前如发现性状发生改变时禁止食用。

6、服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停止服用并去医院就诊。

7、如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

8、过敏体质的人士慎用,第一次食用最好少量并观察是否有过敏现象。