湿气重什么季节艾灸比较好？艾灸可以祛湿气吗？

艾灸祛湿，一般会艾灸腹部的穴位，因为腹部的穴位温中补虚、健脾和胃的能力比较强，另外还会配合腿上的足三里、三阴交等穴，共同起到健脾和胃、化湿消肿的作用。那么湿气重什么季节艾灸比较好？艾灸可以祛湿气吗？下面一起来看一下百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、湿气重什么季节艾灸

2、艾灸可以祛湿气吗

3、艾灸后怎么看湿气排出

夏季三伏天。湿气重的话，建议在夏天的三伏天进行艾灸是最好的，在中医的角度上来看，三伏天是一年之中最炎热的时期，其就也是自然界阳气最旺盛的时期。而此时人体的经络气血旺盛，穴位比较敏感通畅，这个时候进行艾灸能够达到事半功倍的效果。

具有一定祛湿作用。艾灸是一种以艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。进行的过程中可以帮助加速人体肠胃蠕动，促进血液的循环，这个过程中可以将体内的湿气代谢出去，从而减轻人体的湿气，所以艾灸是具有一定祛湿作用的。

艾灸后出现排湿的现象，每个人都是不一样的，所以需要根据每个人的具体反应具体分析，例如有的人艾灸之后，可能会出现浑身流汗，或者咳嗽、尿量增加、拉肚子等症状，其也是属于正常的排湿反应。

但是一般排湿反应出现完之后，身体会感觉到明显的轻松，并且会有一股舒适的感觉，若是感觉身体不适的话，那么其需要注意，可咨询当地的中药师询问。