女人湿气重艾灸哪里？艾灸后怎么看湿气排出多少？

艾灸的过程中在艾条和艾柱高温的作用下，人体血液流速会加快，从而可以帮助促进体内湿气的排出，对于女性来说，生活中适当进行艾灸是可以排湿美颜的。那么女人湿气重艾灸哪里？艾灸后怎么看湿气排出多少？下面一起来看一下百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、女人湿气重艾灸哪里

2、艾灸后怎么看湿气排出

3、艾灸盒去湿气多久见效

一般来说不同的部位艾灸作用不一定，女性进行去湿气，那么艾灸曲池穴、丰隆穴、阴陵泉穴、巨阙穴、中脘穴、血海穴、承山穴、极泉穴、委中穴、外关穴、三阴交穴、涌泉穴、足三里、合谷穴等穴位，可以比较有效的去湿。

艾灸过程中人体会出一定量的汗液，这其实就是一种排毒方式，身体的毒素以及废物，在艾灸的作用下，通过汗液的形式排出。一般要是自身腹部湿气比较重，那么进行艾灸之后，胃部肠胃就会蠕动，从而出现腹泻以及便溏等情况发生，这时候说明湿气和毒素正在经过肠道而排出体外，不需要太担心。艾灸会使人体的阳气上升，这时候有利于人体负面情绪的释放，因为湿气重的人，由于身体比较沉重，因袭情绪是很不稳定的，很容易出现易怒或者压力大的情况，适当进行艾灸，可以帮助缓解这种情况。

艾灸虽然具有一定去湿气的作用，但由于每个人的体质以及体内湿气的轻重不一样，需要进行的艾灸次数自然也不一样，因此见效的时间也不一样，需要根据实际情况而定，是因人而异的，不能以偏概全。