在做艾灸保养子宫和卵巢时,选取的穴位是不同的。在借助艾灸对子宫进行保养时,可选择穴位有子宫穴、血海穴、三阴交穴等,对改善月经不调、促进身体血液循环有很好的效果。而艾灸保养卵巢时,主要遵循任脉上取穴以及就近取穴的原则。对任脉的神厥、水分穴位艾灸,能起到调节雌激素分泌、卵巢功能的作用;对任脉艾灸,有调节女性生殖功能的效果。那么艾灸保养子宫穴位有哪些?艾灸阴陵泉穴能改善子宫出血吗?下面一起来看一下百科知识网的介绍吧!
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1、艾灸保养子宫
每天用艾条熏一熏肚脐肚脐正中直下1.5寸处的气海穴和肚脐正中直下3寸处的关元穴,时间不要太长,长期坚持的话,对于子宫保养也有很好的效果,能够起到治疗宫寒的作用。
阴陵泉是除湿的最佳穴位,散积滞,除酸痛效果很好,对于女性痛经,月经不调,阴道炎症,子宫出血等问题都有改善,坚持艾灸可以治疗女性妇科疾病。取穴方法:寻找阴陵泉穴可以端坐也可以仰卧,在小腿内侧,从膝关节内侧向下摸,至胫骨内侧踝下方,该凹陷处即阴陵泉穴。
三阴交穴主管身体任脉,督脉,冲脉的气血往来,能促进气血通畅,对于女性,三阴交穴可保养子宫,卵巢,调理白带,月经,治疗子宫脱垂,闭经,崩漏等症,能有效推迟更年期,延缓身体,脏器衰老。取穴方法:三阴交在小腿内侧,取穴时可以将小腿垂直于地面,然后将四指横放在脚踝的最高点,食指上缘所在水平线与胫骨后缘的交点处,按压有酸胀感即为该穴位。
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