女性艾灸有什么好处？女性艾灸多久做一次比较好？

艾灸是中医传统疗法中重要的类型，用中药艾叶经过干燥、鞣制以后做成艾绒，点燃以后，用艾绒散发的热量熏灸人体的某些穴位，起到治疗的作用。那么女性艾灸有什么好处？女性艾灸多久做一次比较好？下面一起来看一下百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、女性艾灸有什么好处

2、女性艾灸多久做一次

3、女性艾灸的注意事项

1、灸后会有经络窜感又叫得气有酥酥的感觉，这是好的现象。

2、灸完后感觉热能到会阴，这是好的现象，说明打通任脉。

3、做完艾灸后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。

4、做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。

5、寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。

6、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。

根据女性实际身体情况而定。女性适当进行艾灸是比较好的，但多久做一次，就需要根据女性的实际身体情况而定，一般要是女性体质比较差，宫寒情况比较严重，那么这时候可以在医生的指导下天天进行，但情况好转之后就需要停止。但要是女性本身没有什么疾病，只是用作养生保健，那么这时候就不建议天天进行，一般一周1-2次或者2-3次就可以了，避免对自身健康造成伤害。

1、女性艾灸后需要保暖，避免着凉，艾灸的时候，尽量不要碰冷水。

2、女性艾灸放期间尽量不要生气，因为生气会气赌经络，导致艾灸就不会起作用，加重气血的瘀阻。

3、艾灸的时候，大饥大饱的时候都是不宜进行艾灸的，因为饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。

4、对于初次艾灸的女性，要循序渐进逐渐适应热度，逐渐增添灸具，不要艾灸太多，否则身体会吃不消，显对身体造成不利影响。