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火星果的食用价值和食用方法 火星果孕妇能吃吗

时间:2022-06-29 23:57来源:百科知识网(www.bkzsw.com)人气:

火星果,即刺角瓜,又名非洲蜜瓜、火参果、海参果等,为葫芦科黄瓜属植物,原产于南非半干旱地区,在美国,澳大利亚,新西兰等地都有种植,果实成熟时长有带刺外皮,多汁,味道似香蕉、柠檬和黄瓜的混合味,营养丰富,果实既能食用又可作观赏。很多小伙伴听说火星果味道特殊想试一试,但是由于是第一次接触这种水果,因此不知道怎样食用。

本文目录

1、火星果的食用价值

2、火星果孕妇能吃吗

3、火星果的吃法一

4、火星果吃法二

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火星果的食用价值

火星果含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗病毒目的。它含有丰富的维生素E,可起到安神补脑,健心活血,延年益寿,具有抗衰老的作用 。它所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪,可以减肥强体。它含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志。它已经成为一种新型的时尚的健康食品。

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火星果孕妇能吃吗

火星果的营养价值非常高,丰富的维生素C、E等物质,不仅能提高人体免疫力,还有抗病毒等效果,是一种不可多得的食物;可是火星果是一种寒性食物,并不适合体寒的朋友食用,孕妇们可以适量吃一些,但是一定不要过量。

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火星果的吃法一

材料:火参果1个、百花蜂蜜1小袋。 做法:

1、买来的火参果一般是这样包装的。

2、取出火参果和配备的1袋百花蜂蜜。

3、将火参果横向切开,可以看到类似于黄瓜柠檬的果泥,用小勺子把它们挖出来入碗中。

4、将百花蜂蜜也都挤入碗中与火参果果泥拌匀,备个吸管就可以吸了。

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火星果吃法二

材料:火参果1个、蜂蜜适量。

做法: 1、火参果先用清水洗净。

2、对半切开;可以看到类似黄瓜瓣一样的籽。

3、用勺子把籽取出用小碗装好。

4、加入蜂蜜,拌匀即可。食用时可用吸管取食。

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