艾灸是一种火,主要功能是温热,有温通经络、助阳作用。艾灸局部后温度加快,会促进局部血液循环,因此艾灸有活血化瘀的作用,对于寒性疾病,如气滞血瘀,部分患者属于阳虚,尤其是肾阳虚、脾阳虚,都可用艾灸进行治疗,不同的治疗目的需选不同的穴位。那么艾灸调理痛经什么时间比较好?月经提前的艾灸调理方法有哪些?下面一起来看一下百科知识网的介绍吧!
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女性痛经如果用艾灸疗法调理,我们不建议大家在月经期间调理,最好的办法是在月经来临之前用艾灸疗法调理3天--5天。痛经的发病原因是非常复杂的,我们建议大家如果痛经症状很严重的话,还是应该到正规医院去详细检查身体,寻求医生的帮助。艾灸治疗痛经不仅可以在女性来月经之前进行,大家也可以在月经期过去几天之后进行艾灸治疗。
三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。
关元穴:在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。取穴时,可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。
子宫穴:在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。
涌泉穴:在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。
取艾条一根或少许艾绒,艾灸盒一个,将艾条一端点燃,靠近施灸部位的皮肤,均匀的上下,或左右方向移动,也可以反复选择施灸,以皮肤感到温热适中为宜,施灸时注意集中思想,以免艾条移动;也可以将艾绒放入艾灸盒点燃做移动艾灸, 每天40分钟左右,三阴交穴可用单眼艾灸盒双侧同时艾灸。
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