菊花茶那种菊花最好？菊花茶的功效和作用是什么？

菊花茶的饮用是不分季节的，因为不管什么季节喝都可以有美容护肤，润肠通便的效果。如果是脾胃较虚的人最好在夏秋季节喝，因为菊花是比较偏向寒性的。而且喝菊花茶的时候不要贪杯，一天一杯就可以了。菊花茶清热解毒，适合很多人喝，口感也特别好。炎炎夏日喝上一杯温热的香茗。这个夏天就圆满了。那么菊花茶那种菊花最好？菊花茶的功效和作用是什么？下面一起来看一看百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、菊花茶那种菊花最好

2、菊花茶的功效和作用是什么

3、菊花茶适用人群

泡菊花茶用什么样的菊花要根据个人所需来决定。如果是用来清肝火可以使用滁菊为宜。如果是用菊花茶来明目，加强视力那可以选择贡菊为宜。要是身体内的火热之毒之比较严重者，则使用野菊花为宜。

菊花茶在我们的日常生活中是非常的常见，它的功效是非常的他们，功效如下：清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花茶的适宜人群是非常广泛的，特别是对于一些患有高血脂、高胆固醇的病人十分有益，菊花茶中所含的黄体酮成分有降血脂，降胆固醇，抑制血栓和扩张冠状动脉的作用，因此高血压，冠心病，高脂血症患者非常适合喝菊花茶；菊花辛散苦泄，微寒清热，气郁体质、湿热体质、痰湿体质、瘀血体质的人也非常适合喝菊花茶，可以清热除火、生津止渴；此外菊花茶还可以消炎止痛，清热解毒，因此腮腺炎患者也比较适合喝菊花茶，健康体质、平和质的人群，尤其适合喝菊花茶进行调理。