黑枸杞菊花水好喝吗？大暑节气吃苦瓜菊花粥怎么做？

虽说菊花泡水的营养价值以及食用价值比较高，但由于菊花性寒，是不建议天天泡水喝的，天天泡水喝有可能会损伤人体脾胃的阳气，从而影响脾胃的运化功能，有可能会出现一系列以消化不良为主的症状，比如胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、便溏等，严重的也有可能会出现上腹下泻的症状。尤其是对于平时脾胃不好或者脾阳虚、中焦虚寒的人群来讲更容易出现以上的情况，所以菊花泡水是不建议天天喝的。那么黑枸杞菊花水好喝吗？大暑节气吃苦瓜菊花粥怎么做？下面一起来看一看百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、黑枸杞菊花水好喝吗

2、大暑节气吃苦瓜菊花粥怎么做

3、麦冬菊花茶的做法

4、枸杞叶菊花汤滋养肝肾

材料

黑枸杞、菊花。

做法

1.取白菊花6克、黑枸杞子10克；

2.放入茶杯中，用开水冲泡；

3.温浸10~15分钟以后，即可饮用。

功效：养肝明目、补血安神。

材料：苦瓜100克，菊花50克，粳米60克，冰糖100克。

做法：将苦瓜洗净去瓤，切成小块备用。粳米洗净，菊花漂洗，二者同入锅中，倒入适量的清水，置于武火上煮，待水煮沸后，将苦瓜、冰糖放入锅中，改用文火继续煮至米开花时即可。

功效：清利暑热，止痢解毒。适用于中暑烦渴、痢疾等症。

注意：喝此粥时，忌食一切温燥、麻辣、厚腻之物。

原料：

菊花适量，麦冬适量，枸杞、蜂蜜适量。

做法：

1.将菊花、麦冬、枸杞子放进茶壶的滤杯，冲洗干净；

2.把滤杯放进茶壶，加水，用中火烧开；

3.把茶倒在杯子里，温度稍凉后，加入适量的蜂蜜搅匀。

配方：枸杞叶200克，菊花30克，天麻，钩藤各20克。

用法：将所有药材一同放入锅中，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，与3000毫升水一同放入泡脚盆中，先熏蒸，然后泡洗双足，每晚熏泡1次，每次40分钟。

功效：滋养肝肾，平肝止痛，主治阴虚阳亢型头痛，症见头部昏晕疼痛，时轻时重。