猕猴桃是常见的一种水果,味道甜,营养价值高,食用猕猴桃的时候为了增添食用方式可以将猕猴桃打汁饮用,猕猴桃可以单独榨汁饮用,也可以混合梨子、苹果、橙子、牛油果等水果一起榨汁食用,不同的水果搭配起来风味有所不同,但是味道都还比较不错,若是觉得味道酸了,还可以在果汁里面加入白糖或者蜂蜜进行调味。炎炎夏日,来一杯酸酸甜甜的超级清凉猕猴桃汁。顿时神清气爽,轻松解闷。
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用料:猕猴桃400克、清水300毫升。
1、猕猴桃去皮,切块。
2、放入榨汁机,加入清水。
3、启动程序,榨成汁即可。
猕猴桃可以和梨子、苹果、橙子、牛油果一起榨汁饮用更好喝。
猕猴桃含有的维生素C最高,但新鲜的猕猴桃口味偏酸,加一个苹果,这样喝起来口感就会酸酸甜甜,很好喝。
猕猴桃能够有效消除紧张疲劳,增强免疫功能,治疗食欲不振、消化不良等症状。苹果可以补充丰富的维生素,可以润肠通便,同时还可以美容养颜,健脾养胃,工作疲劳了还能缓解疲劳,是日常生活中不错的饮料选择,而且猕猴桃和苹果都是生活中常见的食材,好购买,性价还很比高。
材料:苹果200克,猕猴桃200克,柠檬1个,蜂蜜15克。
做法:
1、选成熟的猕猴桃、黄柠檬和富士苹果洗净。
2、猕猴桃和苹果去皮,苹果切小块。
3、将猕猴桃和苹果块放入料理机。
4、切开柠檬把汁挤入料理机,加了柠檬即可以更多的补充VC,也可以防止苹果氧化。
5、用搅拌档把其打成水果泥。
6、为了口感更好,加入一勺蜂蜜。继续搅拌档搅拌10秒钟。混合果汁就做好了,倒入杯中即可享用。
小贴士:因里面没有放水,果汁是浓稠的,有点果泥的感觉,如果喜欢稀一点的可以放点温开水。
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