一杯可乐的热量有多少？可乐不能和什么一起喝

很多朋友喜欢喝可乐，但是少量的可乐不会影响人类的睡眠和神经系统，大量地喝可乐，可能会导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降。温馨提示：喝完牛奶不可以喝可乐，不利于人体对钙物质的吸收，同时牛奶也不能和豆浆、巧克力一起食用，可乐也不能和薄荷糖、味精一起食用，可能会导致人体胃痛。可乐和豆浆也是不能一起喝的，可乐使豆浆里的蛋白质凝结，不易消化。你学到了吗？

本文目录

1、一杯可乐的热量

2、可乐和奶茶能一起喝吗

3、喝完牛奶可以喝可乐吗

4、可乐和豆浆能一起喝吗

可乐每100ml含碳水化合物10g多，热量190千焦左右，相当于40多千卡或者大卡。一杯可乐大约300ml，热量约为120千卡或者大卡，一瓶正常规格的可乐500ml，热量大概200多千卡或者大卡。

可乐是指有甜味、含咖啡因但不含酒精的碳酸饮料。味道包括有香草、肉桂、柠檬香味等，名称来自可乐早期的材料之一：可乐果提取物。

可乐的主要配方是公开的，但在不同国家和地区内，可乐的配方不会完全相同，含有地方特色的配料成分有助于适应各地顾客的品味。

少量的可乐不会影响人类的睡眠和神经系统，大量地喝可乐，可能会导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降。

这两种东西不建议一起喝。奶茶和可乐适量的饮用，并不会发生什么。可乐里含有碳酸成分，奶茶里含有茶多酚成分，可乐与奶茶一起过多的食用，有可能造成身体不适。

可乐是一种碳酸饮料，含有咖啡因，磷酸等成分，喝多了会让人产生兴奋，让人产生依赖。

奶茶中的糖分比较高，属于高糖，高热量的食品，其中的成分不易被人体吸收，喝多了会影响人的健康。

1、不可饮用

喝完牛奶是不可以喝可乐，两者营养成分相克，牛奶中富含该物质元素，而可乐中含有碳酸成分，一起食用会在人体中产生化学反应，形成碳酸钙，不利于人体对钙物质的吸收。

2、牛奶食用禁忌

牛奶不能和豆浆一起食用，豆浆中的蛋白质分解酶会破坏牛奶中的蛋白质，会抑制人体对蛋白质的吸收，牛奶也不能和巧克力一起食用，会形成不溶于水的草酸钙物质，影响人体正常吸收。

3、可乐食用禁忌

可乐不能和薄荷糖一起食用，可乐属于酸性物质，而薄荷糖属于碱性物质，一起食用后会产生大量的气体，可能会出现腹痛的症状，另外可乐和味精一起食用会使人产生心悸，应该将其分开食用。

1、不能同喝

可乐和豆浆不能一起喝，可乐含有碳酸，豆浆含有蛋白质，碳酸会使蛋白质凝结沉淀，不易消化，可乐和豆浆同喝可能引起腹痛，最好间隔一个小时饮用。

2、可乐的效用

可乐和生姜一起煮可以驱寒，预防感冒，可乐和鸡翅一起炸可以使鸡翅更有风味。糖尿病患者不宜饮用可乐，可乐中的大量糖分使血糖升高，患者要服用更多药物降低血糖。

3、豆浆的效用

豆浆含有丰富的蛋白质和纤维素，饮用能降低胆固醇，促进新陈代谢，提高免疫力，滋养进补。喝豆浆不宜加红糖，红糖的有机酸会使蛋白质凝结。