丝瓜为夏季蔬菜,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。丝瓜除了可食用外,还可药用,对人体有许多好处。每天选择菜品做饭的时候,很是头疼,不知道该吃什么,这时候大家就可以想到丝瓜了,凉爽新鲜又绿色。丝瓜味道比较新鲜,丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物黏液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养物质。丝瓜烹制时因丝瓜水汁丰富应现切现做,以免营养流失。丝瓜做的时候有什么要了解学习的,一起跟着百科知识看看。
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1、丝瓜不焯水有毒吗
丝瓜不焯水是无毒的。直接下锅炒即可,这样做出来的丝瓜味道比较新鲜,丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物黏液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养物质。
丝瓜在中国南、北各地普遍栽培,也广泛栽培于世界温带、热带地区。云南南部有野生,但果较短小,丝瓜为夏季蔬菜,成熟时里面的网状纤维称丝瓜络。
丝瓜是适应性较强、对土壤要求不严格的蔬菜作物,在各类土壤中,都能栽培。但是为获取高额产量,应选择透气性良好、保水保肥能力强的壤土、砂壤土为好。
食用丝瓜时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗,丝瓜烹制时因丝瓜水汁丰富应现切现做,以免营养流失。
这是氧化作用。因为丝瓜含糖较高,且瓜籽含有黑色素,所以高温下颜色容易变黑。可以在炒之前洒些盐捏两下,再用盐水泡一会可以有效减少丝瓜变黑。丝瓜和铁锅接触的时间越久就越会发黑。
丝瓜在中国南、北各地普遍栽培。也广泛栽培于世界温带、热带地区。云南南部有野生,但是果较短小。
丝瓜成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具。
丝瓜是一种适应性比较强、对土壤要求不严格的蔬菜,在各类土壤中都能栽培。
炒丝瓜不变黑的小妙招有:把丝瓜进行焯水,可以在水里面放点色拉油和适量白糖,让丝瓜的颜色特别鲜艳,或者丝瓜炒制时,进行爆炒,油温加高,减少与空气接触,动作迅速,不让丝瓜在锅里逗留太久,就不会变黑。
丝瓜为夏季蔬菜,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。
丝瓜广泛栽培于世界温带、热带地区,属喜温、耐热性作物。
丝瓜除了可食用外,还可药用,对人体有许多好处。
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