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1、不能同吃
南瓜与山药不可以同吃,因为南瓜和山药中虽然没有相克的成分,但是南瓜中含有维生素C分解酶,而山药中富含维生素C,两者同食会减损山药的营养价值,造成营养的流失,并给肠胃增加负担。
2、营养价值
南瓜中含有胡萝卜素、B族维生素以及钙、磷等大量的矿物质元素等,日常食用有健胃消食的作用。山药中含有淀粉酶和多酚氧化酶等,有利于肠道对各种营养物质的吸收,同时还可以祛湿养肾,有利于人体健康。
3、食用禁忌
南瓜不能和带鱼、油菜和木瓜等一起食用。南瓜和带鱼一起吃会造成腹泻、呕吐等食物中毒的现象,而和油菜一起食用会降低油菜的营养价值,木瓜则会阻碍人体对南瓜中B族维生素的吸收,造成营养的流失。
贝贝小南瓜不是转基因食品,而是通过杂交培育而成的品种。1998年,贝贝小南瓜由日本米可多协和种苗株式会社通过杂交培育得来。贝贝小南瓜投入市场后,被受人们的青睐。
贝贝小南瓜,属葫芦科,皮为翠青色,上有淡黄色斑纹,与西葫芦长相相似,形状有圆、有长。
贝贝小南瓜,不仅形状小巧玲珑,惹人喜爱,而且口感清香、糯软润滑,是人们饭桌上的常见菜品。
贝贝小南瓜,是小瓜型早熟南瓜新品种,产量高,商品性好,适合炒、炸、蒸等多种烹调方式。
要想让南瓜储存一年的时间,可以在地面铺上一层厚稻草,然后把南瓜放在上面堆放,或者在储藏室中搭建一个分层的架子,同样铺上稻草后再存放南瓜,还可以把南瓜放在10℃的地窖中进行保存,保证空气湿度在70%-80%之间。
1、地面堆放
南瓜在空气流通,没有阳光直射的地方可以保存很久,一般只需要在地面上铺一层5cm的厚稻草,然后把南瓜的瓜蒂朝里,码放成圆锥形即可,一堆南瓜只能放15个,避免过于拥挤把南瓜压烂。
2、分层存放
还可以在阴凉潮湿的储藏室中用竹木搭建一个分层的架子,同样在每层上铺满5cm的厚稻草,避免南瓜直接接触地面,这样的储藏效果比堆放保存更好。
3、地窖保存
南瓜放进地窖中储存也是很好的办法,但是需要将地窖里面的温度控制在10℃左右,湿度保持在70%-80%之间,并要经常检查有没有损伤的南瓜,如果有不健康的南瓜要及时挑选出来,避免感染。
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