本文目录
1、木耳是植物吗
3、白木耳是银耳吗?
木耳不是植物,木耳属于真菌。木耳的细胞具有细胞壁、细胞质、细胞膜和细胞核等,没有叶绿体,不能进行光合作用,故属于真菌。木耳,又叫云耳、桑耳等,是我国重要的食用菌。
木耳分为自然生长和人工栽培,在我国主要分布在吉林、福建、台湾、湖北、广东、广西、四川、贵州、浙江、黑龙江等地区。
木耳质地柔软、口感细嫩、味道鲜美,可以凉拌、炒制、煲汤、涮火锅等。
木耳营养价值较高,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及铁、钾等矿物质,现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。
1、化学加工
木耳有刺鼻气味,可能是木耳制作加工的过程中添加了化学药剂。一些黑心商家会使用硫酸镁药剂浸泡地耳,使其与黑木耳的颜色一致,但这种木耳经过了加工处理,带有刺鼻气味,而且浸泡后,会使清水变黑。
2、保存不当
木耳有刺鼻气味,可能是保存不当的缘故。干木耳一般要存放在干燥通风且阴凉的环境中,如果将干木耳放在潮湿的环境中,就会使木耳受潮,时间一长,就会出现刺鼻气味,表示木耳已经变质,无法食用。
3、挑选方法
挑选木耳时,要观察硬度、味道,一般优质的木耳含水量较少,用手轻轻一捏就会破碎,而且带有淡淡的木屑味,泡发率较高,而品质较差的木耳含水量较多,无法轻易捏碎,且带有酸味或者刺激性味道。
白木耳是银耳。白木耳外观呈半透明的鸡冠状,表面有平滑的胶质皱褶,主要颜色为白黄色,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B以及多种氨基酸等,能够滋阴润肺、养胃生津,但是风寒咳嗽的患者不宜食用。
1、银耳简介
白木耳也叫作银耳、雪耳、银耳子等等,外观呈现半透明的鸡冠状,表面有平滑的胶质皱褶,主要颜色为白黄色。用清水泡发后,白木耳的表面变得光滑富有弹性,皱褶呈扁薄的瓣状分开。
2、食用作用
白木耳中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种氨基酸等营养物质,其中的维生素D能够促进人体对钙元素的吸收,促进生长发育。另外,白木耳还有滋阴润肺、养胃生津的作用,长期服用可以祛斑养颜。
3、适用人群
白木耳性平和,十分适合阴虚火旺的人群食用,能够滋补身体,安神助眠。但是,白木耳有清肺热的作用,风寒咳嗽的人群最好不要食用白木耳,以免加重体寒的症状,不利于病情。
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