梨和红枣熬成甜汤有什么好处？熟梨糕怎么做松软香甜又好吃？

梨味美汁多、甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素、纤维素等，既能生吃，也可以煮水或煲汤后食用，梨具有清热镇静、化痰止咳、润肠通便的功效。那么，梨和红枣熬成甜汤有什么好处？熟梨糕怎么做松软香甜又好吃？让我们一起来看看百科知识网的介绍吧！

本文目录

1、喝梨和红枣熬成甜汤有什么好处

2、熟梨糕怎么做松软香甜又好吃

3、冰糖蒸梨太甜了能喝吗

1、雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。

2、药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。

3、枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松产贫血有重要作用。

4、对病后体虚的人具有良好的滋补作用。

5、枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。

6、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

材料：糯米粉40克、黏米粉100克、糖30克、水65克、果酱适量。

做法：

1、将糯米粉、黏米粉、糖、水混合，手指搓成粗粉状。

2、蛋挞模具准备好。

3、将粉类放进模具中，并向其中加入适量果酱。

4、蒸锅煮开之后，放入蒸10到15分钟出锅脱模。

5、再次加入适量果酱，即可食用。

冰糖蒸梨太甜了能喝，对于人体没有危害，只是糖分多一点，人体也能吸收和分解完毕。

梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异。花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣。果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”；不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色；野生梨的果径较小，在1到4厘米之间，而人工培植的品种果径可达8厘米，长度可达18厘米。