大米花含有多种维生素,比如B族维生素、维生素E等,还含有矿物质和微量元素,比如钙、镁、锌等,可促进机体的新陈代谢;那么,小米跟大米花生能一起熬粥吗?大米花熬糖配料比例及做法有哪些?让我们一起来看看百科知识网的介绍吧!
本文目录
小米、大米、花生三者互不相克,可以一同食用。
1、小米:原产于中国北方黄河流域,是禾本科狗尾草属一年生草本。具有健脾和胃、除热解毒、和中益肾、除烦止渴、补益虚损的功效,主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等。
2、大米:具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦止渴的作用。经常喝大米粥有助于津液的生发,可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。煮粥时若加点梨,中医养生效果更好。
3、花生:主要分布于巴西、中国及埃及等地,为豆科植物落花生的成熟荚果,是我国产量丰富、使用广泛的一种。
比例:
糯米干比炒花生比砂糖比麦芽糖为三比一比一比一。
主料:
糯米干,炒花生,砂糖,麦芽糖。
辅料:
清水,猪汤,柠檬汁,柠檬皮蓉,生油。
做法:
1、将糯米干放入滚油中炸香,待胀大捞起,候用。
2、清水煮溶砂糖,加入麦芽糖、柠汁、皮蓉和猪油,改用慢火煮成糖胶。
3、将炸过的糯米、炒花生,放入糖胶中,快手拌匀,迅速倒入擦过油的糕盆中压平,稍凉倒出切件即可。
大米浸泡1个小时,然后把锅大火加热,倒入油后转小火,油热后倒入大米盖上锅盖,然后加热1分钟左右,会听到噼里啪啦的声音,这就是大米在膨胀,在崩成大米花。
大米会崩成大米花是因为在加热的过程中,锅内的温度不断升高,锅内气体的压强也不断增大。当温度升高到一定程度,米粒便会逐渐变软,米粒内的大部分水分变成水蒸气。由于温度较高,水蒸气的压强是很大的,使已变软的米粒膨胀
披萨的营养价值都有哪些?披萨的食用方法
披萨中的各种蔬菜和水果、肉类更提供了多种人们身体必需的营养成分,还有披萨中起重要作用的披萨酱,其主要成分为番茄,维生素C 含量很高。今天我们为大家整理和分享的是披萨的食(3)人阅读时间:2023-05-20披萨饼为什么要发酵2次?烤箱烤披萨的温度和时间
比萨,又称为比萨饼、匹萨、批萨、披萨、意大利馅饼,是一种发源于意大利的食品,在全球倍受食客们的欢迎。现在人们的时间都非常宝贵,好多人用智能烤箱做披萨,接下来打开看看烤箱烤(11)人阅读时间:2023-05-20披萨的营养价值都有哪些?披萨怎么做
我们经常吃披萨觉得非常的好吃,其实它主要也是有灵魂的。披萨的灵魂非奶酪莫属。奶酪又叫干酪、芝士、起司,是牛奶经过浓缩、发酵而成的奶制品,那今天我们要看的是披萨都有哪些(14)人阅读时间:2023-05-20超级至尊披萨里面有什么?做披萨的材料
披萨起源于意大利,是用发酵的圆面饼、番茄酱、奶酪和其他配料,并由烤炉烤制而成的。种类很丰富,比如有有什锦披萨、樟茶鸭比萨、蛋黄虾仁比萨、时蔬比萨、土豆泥披萨、香菇火腿(30)人阅读时间:2023-05-20