荷叶玫瑰花决明子陈皮一起喝有什么作用？陈皮储存正确方法

陈皮里面都含有多种活性成分，这些成分可以促进血液循环，让皮肤保持较好的弹性。荷叶中的荷叶碱可以帮助分解人体内的脂肪，玫瑰花中也含有大量可以促进消化的植物纤维。经常看友友们荷叶玫瑰花决明子陈皮一起喝，这有什么作用呢？不妨打开来了解下。

本文目录

1、荷叶玫瑰花决明子陈皮一起喝有什么作用

2、陈皮储存正确方法

3、泡陈皮的3个禁忌

荷叶玫瑰花决明子陈皮一起喝具有减肥消脂、美容养颜的作用，因为荷叶中的荷叶碱可以帮助分解体内脂肪，玫瑰、荷叶、陈皮中的活性成分也能促进血液循环。此外还具有缓解便秘的作用，因为荷叶和决明子是性微寒的食材，适当食用有助于疏通肠道。

减肥消脂是荷叶玫瑰花决明子陈皮一起喝的主要作用之一。因为荷叶中的荷叶碱可以帮助分解人体内的脂肪，玫瑰花中也含有大量可以促进消化的植物纤维。

荷叶玫瑰花决明子陈皮一起喝也有美容养颜的作用。玫瑰、荷叶、陈皮里面都含有多种活性成分，这些成分可以促进血液循环，让皮肤保持较好的弹性。

决明子、荷叶是一种性微寒的食材，平时适当饮用荷叶玫瑰花决明子陈皮泡的水有助于疏通肠道，对于便秘的人来说，可以有效缓解便秘的症状。

陈皮要放置在自然通风、干燥的地方存放，注意离地、离墙、离顶保存，其中，对于刚晒干的陈皮，需让其自然散下热气，再用袋子或罐装起来保存。新皮每年需两到三次的翻晒，低陈皮可以选择纸箱、麻袋、布袋、蛇皮袋或玻璃罐、陶罐、金属罐等保存。

使用麻袋保存的陈化效果比较好，麻袋吸湿性能好，有一定的密封性又不失透气，可加快陈皮的陈化。但麻袋的储存，需要一个相对干燥的环境。

陈皮存于纸箱内，纸箱有一定的吸潮作用，特别是偶尔的雨天，可以有效保存陈皮的干燥，有利于陈皮的陈化。

少量陈皮可存放于玻璃瓶内，方便观察照看打理，也可以摆柜陈放，随用随取。相比来说，磨砂口玻璃瓶的密封性要比瓶盖带塑料圈的玻璃瓶要好一些。

胃酸过多者不宜喝，陈皮的主要作用就是化痰止咳，调节脾胃，但是陈皮有燥湿的作用，会使胃酸过多者产生腹泻的症状。孕妇不宜多喝，否则会有发热症状，影响腹中胎儿，每天饮用陈皮水不超过1000ml，饮用时最好热饮。

陈皮的作用有化痰止咳、调节脾胃的作用，而且陈皮还可以促进消化，但是陈皮具有燥湿的作用。如果身体本身就胃酸过多，还继续饮用陈皮水的话，会导致肠胃的不适，严重的话会导致腹泻，拉肚子的症状出现。

陈皮水虽然可以起到开胃化痰的作用，但是怀孕期间的女性，身体往往是比较虚弱的，陈皮很容易导致孕妇上火。如果孕妇过量的饮用陈皮水，可能会导致身体发热，严重时还有吐血的情况出现，对肚中胎儿有一定影响。

每天饮用陈皮水不能超过1000ml，泡陈皮水的陈皮只需要6克，一天分2～3次饮用，而且饮用陈皮水时最好热饮，陈皮水本性较凉，热饮可以让肠胃更舒服。如果过量的饮用陈皮水可能会导致心闷，腹泻等症状的出现。