梅子富含多种有机酸,包括柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、草酸等,并且富含蛋白质,钙、磷、钾、钠等矿物质。可补充人体营养,食用价值很高。梅子是什么水果?您知道吗?梅子是杏子嘛?打开来了解下吧!
本文目录
1、梅子是什么水果
2、梅子是杏子嘛
3、梅子的营养价值
梅子是蔷薇科杏属植物梅的果实,又名梅、青梅、梅实,原产中国南方,已有三千多年的栽培历史,无论作观赏或果树均有许多品种,许多类型不但露地栽培供观赏,还可以栽为盆花,制作梅桩。
梅子喜欢温暖的气候条件,从中国果梅栽培地域气温来看,年平均气温在12~23℃的地区均可栽培。
梅子对土壤要求不严格,不论平原与山地,偏酸、偏碱地均可种植,但要求土层较深厚,土质疏松,排水良好,坡度在30°以下的丘陵山坡地最适宜栽培。
梅子含蛋白质、脂肪、糖类、钾,钙、磷、铁、枸橼酸、苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等。
梅子不是杏子。虽然杏子和梅子十分的相似,但是这是两种食物,杏子的颜色偏黄,梅子的颜色偏红,杏子可以直接食用,梅子的味道非常的酸涩,一般不直接食用。
梅子和杏子二者都是营养价值非常高的水果。梅子富含多种有机酸,包括柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、草酸等,并且富含蛋白质,钙、磷、钾、钠等矿物质。
杏子含有较多的蛋白质、糖分、维生素和矿物质,可补充人体营养,食用价值很高。
梅果营养丰富,含有多种有机酸、维生素、黄酮和碱性矿物质等人体所必需的保健物质。其中含的苏氨酸等8种氨基酸和黄酮等极有利于人体蛋白质构成与代谢功能的正常进行,可防止心血管等疾病的产生,因此,被誉为保健食品。
果实鲜食者少,主要用于食品加工。其加工品有咸梅干、话梅、糖青梅、清口梅、梅汁、梅酱、梅干、绿梅丝、梅醋、梅酒等。梅在医药上有多种用途。如咸梅有解热、防风寒的功效。乌梅干有治肺热久咳、虚热口渴、慢性腹泻、痢疾、胆道蛔虫、胆囊炎等功效。梅的花、叶、根、核仁等皆可入药。梅的木材坚韧而重,色泽美观,是优良的细木用材。梅的腌制品便于贮藏和运输,宜在偏远地区发展,是老、少、边、贫地区脱贫致富的门路之一。梅子属碱性食品。与酸性食物搭配可以改善人体的酸碱值,达到健康养生之目的。例如:65公斤的人除以13等于5,则每天只要吃5颗梅子或50毫升的梅酒、梅汁就能够改善人体的酸碱值。
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