如何正确摘草莓？春天可以去摘草莓吗

草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓营养丰富，含有果糖、还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，是老少皆宜的健康食品。下面为大家带来的介绍是春天可以去摘草莓吗？

本文目录

1、如何正确摘草莓

2、春天可以去摘草莓吗

3、吃草莓注意事项

摘草莓也是很有技巧的，不要以为个儿大、颜色鲜红的就是好草莓。采摘草莓，以色泽均匀鲜亮、有光泽、颗粒大、清香浓郁、蒂头叶片鲜绿、无损伤腐烂者为佳。此外，采摘草莓还要注意草莓的形状，如果形状奇特，或与一般的圆锥形有差异，还是尽量不要采摘。如果草莓表面有灰霉病和白粉病病斑，往往在病斑部分有灰色或白色霉菌丝，这种草莓也不能要。

草莓的表面有一些“芝麻”，当这些“芝麻”是金黄色时，证明草莓是正常成熟的，如果你看到的“芝麻粒”也是红色的，那有可能是染色的。需要提醒大家的是，现在市面上有一些“畸形莓”，它们被注入了激素，如果你咬开草莓后，发现里边是空心的，那就不要吃了，这类草莓对身体有害，尤其是孕妇和儿童。

春天可以去摘草莓，早春正是草莓成熟的季节，这个时候的草莓又香又甜，非常好吃美味！大家赶紧约上亲朋好友，一起去摘草莓吧。草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。

1、草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。

2、一般人群均可食用：风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用;痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

3、吃草莓要注意两点：首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。另外，由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好"清洗关"。