在泡菊花茶的时候可以放冰糖吗？如何做菊花茶

菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶，菊花茶起源于唐朝，在清朝广泛应用于民众生活中，菊花起源于中国，有2500多年的栽培历史。现代人们也如此，非常喜欢喝菊花茶，在泡菊花茶的时候可以放冰糖吗？下面为您分享。

本文目录

1、在泡菊花茶的时候可以放冰糖吗

2、如何做菊花茶

3、喝菊花茶会加重体内湿气吗

菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，还有一些脾虚的人不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

菊花对治疗眼睛疲惫、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。

冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之作用。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。

一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。 每天不超过30克 。

1、清花晾晒：先将采收来的花清理一番，去余梗、杂物等，放在凉爽处晾晒，切忌烈日曝晒或温度急聚变化，影响花质。直到花干瘪为止。

2、上笼：事先做好蒸花盘，可用竹蔑编成，周边斜上，深约5厘米，上缘直径约40厘米，将已经晒瘪的花放到蒸花盘内，将花蕊向上或向下均匀排列，一般厚约3厘米，过厚不容易蒸好。

3、蒸花：铁锅内水烧开后，放入蒸花盘2到3只，上盖深形大锅盖。蒸花火力要猛而均匀。每蒸一次加一次热水。锅底部的水也不要太多，否则容易在水沸时上升到蒸花盘里去，影响了菊花的质量。蒸的时间约4到5分钟，蒸的时间过长使花熟过头反而成湿腐状态，而且不容易晒干。

4、晒干：蒸好的菊花放在竹帘中摊开曝晒3到4天。注意菊花没有干不要翻动，晚上收进来的时候也不能压。晒了3天以后翻面1次，再晒3到4天，前后共晒1周左右就收起来贮藏数天，再拿出来摊开晒1到2天，这样使花心完全变硬，就可以贮藏了。

喝菊花茶不会加重体内湿气，菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶，菊花茶起源于唐朝，在清朝广泛应用于民众生活中，菊花起源于中国，有2500多年的栽培历史。

菊花是中国十大名花之三，花中四君子（梅兰竹菊）之一，也是世界四大切花（菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲）之一，产量居首。因菊花具有清寒傲雪的品格，才有陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”的名句。