吃什么水果对眼睛好？为什么种睫毛眼睛会发肿

眼睛是我们每个人的门面，并且它伴随着我们的一声，因为无论男女老少，都应该爱惜爱护自己的眼睛，保护好它，多吃一些对眼睛好的水果和蔬菜，这样我们让我们永远都拥有光明且色彩斑斓的精彩世界，吃哪些水果对眼睛好呢？您知道吗？

本文目录

1、吃什么水果对眼睛好

2、为什么种睫毛眼睛会发肿

3、种睫毛眼睛肿了怎么办

1、蓝莓：蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的作用，多食蓝莓能够减轻宝宝眼疲劳，还能提高夜间视力。

2、圣女果：圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变，对宝宝眼睛起到很好的维护作用。

3、猕猴桃：猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分析，每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，呵护宝宝眼睛，还能有效预防白内障。

4、苹果：苹果还有“明目果”的美称，因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。敏锐的视力与硒含量有关，夜间视物不清的人，也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此家长可常给宝宝吃一些苹果，可保护视力。

5、橘子：橘子不仅对肝脏有解毒作用、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。家长可以将橘子制作成蜜饯、饮料等食品，能增进宝宝食欲。

其实种植睫毛后的眼睛红肿现象一般一周左右恢复正常，这是当种植睫毛手术后血液流通不畅而导致，因为手术后各静脉和动脉血管不会马上流通，需要一定的恢复时间，等血液流通后，肿胀的现象就会消失。

种植睫毛后如果出现炎症最大的原因是术后自己护理不当，如术后5天有洗脸感染到眼睛上的创口或者有化妆等化学物质感染都创口，都会引起眼睛发炎。

种植睫毛后，因为睫毛生长的方向很难控制，极易导致上睫毛往下长、下睫毛往上长的情况，尤其是如果睫毛倒向角膜，往眼睛里面生长，不但会经常摩擦角膜上皮，引起异物感，还会引起眼球充血、结膜炎等。

有的人容易过敏，种睫毛眼睛会肿，或者会有过敏的现象。种植睫毛一定要慎重，因为眼睫毛的底部有毛囊，若种植的眼睫毛不干净，会造成毛孔堵塞，或者毛囊感染，造成毛囊炎。所以一定要种植睫毛的话，要保持清洁，不要过于频繁。

1、把土豆切片，不要用水泡， 直接贴在眼睛上，5-10分钟后去掉，用冷水洗脸。

2、如果有隔夜的浓茶，把茶叶用纱布或者比较薄的棉布包起来，拧得半干，在眼睛周围按摩，10-20分钟，用冷水洗脸。

切记眼部发炎后不要使用清洁产品。面部每天也只需要用温水清水洗脸，洁面乳、香皂之类都不要使用，以免刺激到患处，如果感觉脸干涂完产品的半小时后可以适量的涂点婴幼儿的润肤乳滋润皮肤。平常不要用手挤压抓挠眼部以免引发加重炎症。