莲菜属于水生类蔬菜,形状肥大有节,内有管状小孔,吃起来脆脆有嚼劲,果壳名莲蓬、果实为莲肉或莲子、也是我们生活中最常见到的一种蔬菜。为什么莲菜焯水出来变蓝紫色?我们接下往下来阅读看看哦!
本文目录
1、莲菜是什么
2、炝莲菜的做法
莲菜是藕。莲的各部分名称不同,均可供药用,莲的柄名荷梗、叶名荷叶及荷叶蒂、荷花蕊名莲须、果壳名莲蓬、果实为莲肉或莲子、其中的胚芽名莲心,莲的地根茎名藕。
藕,属于莲科植物,水生类蔬菜,形状肥大有节,内有管状小孔,分为红花藕、白花藕、麻花藕。红花藕瘦长,外皮褐黄色、粗糙,水分少,不脆嫩;白花藕肥大,外表细嫩光滑,呈银白色,肉质脆嫩多汁,甜味浓郁;麻花藕粉红色,外表粗糙,含淀粉多。
主料:莲菜500克(洗净切薄片),鸡肉300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末、酱油、姜末各5克,糖7克,精盐10克,香油、醋各3克,味精1克,水、油各50克。
做法:
1、莲菜洗净,切片,沥干待用,虾米泡软剁两下。
2、锅中放入油,热后放入莲菜煸炒一下,再取出把油沥干。
3、油加热后放入葱、姜末、鸡肉末、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入煸炒过的莲菜,煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。
因为莲藕中含有一种化学成分,莲菜被切开和去皮后,暴露在空气中就会变蓝紫色。变色的原因是由于氧化作用,单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素,也就是黑色素。为了防止变色,可将去皮切开的果蔬放在清水或淡盐水中浸泡,使其与空气隔绝,可防止氧化变色。另外,变色的另一种原因是与金属生成深色的鞣质盐,如遇铁后变成蓝色或暗绿色。正是由于这些原因,所以请您煮莲藕时切忌用铁锅,以用砂锅为宜,切藕时最好用不锈钢刀。
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