酸辣粉最为明显的特点就是酸、辣二字,它的口感非常爽滑,油多却不油腻,里面含有大量的碳水化合物和蛋白质,对于身体能够起到很好的营养补充,醋是酸辣粉的灵魂,那酸辣粉放陈醋还是米醋?以下是相关介绍哦!
本文目录
2、酸辣粉的做法
3、酸辣粉的营养价值
正宗的酸辣粉放的是陈醋,并且以保宁醋这种陈醋为主。保宁醋是用固态发酵法以及多道工序处理,酿造时间达到一年以上。原产于四川阆中市保宁镇,是我国四大名醋之一。
酸辣粉是四川、重庆等地的特产小吃,正宗酸辣粉的做法一般都是放陈醋,陈醋是将大麦、豌豆、高粱等谷物作为主原料,使用固态发酵法并经过多种工艺处理,酿造时间达到一年以上,醋香浓郁、粘稠度高。
并且酸辣粉的陈醋主要是使用保宁醋,保宁醋的原产地是四川阆中市保宁镇,是我国四大名醋之一,距今已有1000多年历史,被人们赞誉为“川菜精灵”,是川菜中不可缺少的一种调料。
酸辣粉最为明显的特点就是酸、辣二字,它的口感非常爽滑,油多却不油腻。是使用红薯、红苕、豌豆等材料手工制作成红薯粉,再将红油辣椒、葱花、酱油、芽菜等辅料放入原汤并撒上芹菜、湘菜、花生等调料制作而成。
方法一
配料
准备好调料,香菜、醋、小葱,油炸的豆子,生抽,干辣椒面。
将小葱少许切成葱花,香菜切碎,待用。 油炸黄豆少许,稍微弄碎待用。
辣椒面放在不怕烫的碗里,将烧辣的油倒入碗中,制成油辣子待用。 烧开水,下红薯粉,将红薯粉煮软。
准备好红薯粉,制成粉条,注意要把粉条煮软,这样才美味嫩滑。
调料
生抽少许、油辣子、醋(稍微多放点)、碎花生、油、葱花、香菜通通放入。量用多少看各人口味了。
做法
1、做酸辣粉的步骤是非常简单的,关健就在于放料。
2、把干粉条放进50到60度的的水中,泡10分钟,把粉条泡软。
3、烧一锅热水,在碗中放入一些配方调料,蒜泥、姜末、胡椒粉、盐、酱油、醋、香芹、花椒粉,再滴入几滴辣椒油,还有葱花、高汤、猪油,这些都是用来打底的。
4、当锅里的水开时,把泡软的粉条放进锅内汤一下,大约半分钟就可以了,盛出放进有底料的碗中,最后再把豌豆尖放到热水中汤一下,加上炸菜、炸酥的花生豆和黄豆,还有香菜,地道的四川小吃酸辣粉就算做完了。
5、 把豌豆尖放到热水中烫一下,加上榨菜、炸酥的花生豆和黄豆、香菜。
因为酸辣粉的主料中用的是粉条,它里面含有大量的碳水化合物和蛋白质,对于身体能够起到很好的营养补充,同时它还含有大量的膳食纤维,所以对于便秘也能够起到一定的缓解作用。此外它还含有多种矿物质和烟酸等营养元素。
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