夏天要天天洗头发吗？洗头发不吹干的坏处

很多油性发质的人喜欢天天洗头发，尤其是男士，其实我们并不需要天天洗头发，这是为什么呢？主要是以下几个方面，希望您打开详细了解下就知道了，希望对您的健康有帮助哦！

本文目录

1、夏天要天天洗头发吗

2、洗头发不吹干的坏处

3、早上起床多久可以洗头

通常来说，夏季并不需要天天洗头发。如果天天洗头，容易把头皮上的油脂全部洗掉，会让头皮变得更加缺乏水分，导致头皮干燥，产生头屑，同时也容易让头皮发痒。

夏天多久洗一次头发要考虑很多因素，不同工作环境以及发质不同都会对头发的干净程度有一定的影响。

如果工作的环境灰尘比较多，卫生比较脏乱差，为了保证头发的卫生环境，应该天天洗头发。

经常运动的人，在夏季出的汗比较多，如果洗一下头发，会感觉更加清爽。

洗头发不吹干，水分留在头皮上，自然风干要较长时间，容易引起头痛、感冒等症状。而且如果没有吹干头发就睡觉，头发上的水分和人睡觉时产生的热量会使枕头和被子更易滋生细菌。

洗头不吹干会造成头痛最主要的原因就是水分长期滞留于头皮表面，会致使头皮温度变低，影响大脑的血液循环，就会头痛了。

吹头发时吹风机容易对头发造成损伤，所以在吹头发前可以使用一些护发素，能较好保护头发，吹的时候尽量用冷风不要长时间用热风。

洗完头之后要用能够吸水的毛巾将水分尽可能地吸掉，动作要尽量轻柔，不要用力揉搓，因为头发在湿的状态下是很容易受损的，吸完水分之后再用吹风机吹干。

早上起床建议半小时后洗头比较好。早晨睡醒后，身体器官及感官需要缓冲时间适应环境温度，人体完全苏醒后，休息一夜的部分器官也开始工作，维持身体激素分泌，让人保持头脑清晰，此时再去洗头比较好。

早上温度偏低，如果要洗头建议可以食用早餐后，休息一段时间再洗，让食物保证人体有充足精力活动，同时尽量使用温热水洗头，避免头皮着凉。

如果是冬天的早晨洗头，建议把头发吹干再出门，因为洗完头后，头发毛孔受热会张开，如果直接出门，容易受低温刺激。