洗头的最佳温度是多少？合理洗头方法

养生已经成为当下的新宠儿，好多朋友之间见面也讨论的是怎么样养生更健康，其实养生体现在我们生活的方方面面，比如健康舒适的洗头发，也是养生方式的一种体现，下面为您分享的是洗头的最佳温度是多少以及合理洗头方法，希望对您有用！

本文目录

1、洗头的最佳温度是多少

2、合理洗头方法

3、染发多久洗头

洗头的水温最好保持在40摄氏度左右，洗头的时候，水太烫会损伤头发，水太冷容易造成血液不流畅，所以温水洗头是最佳的。温水洗头不会刺激头皮，还能促进代谢，去污能力也很好，冷水洗发皮脂硬化难以溶解，还会导致头发干枯脱落的问题。温水洗头是非常舒服的，也不会因为水温过高，影响头发的柔软性。

1、洗发不要太勤，据资料显示一般应在7天左右为宜(资料不提供，太多忘记哪块找来的了)，油性的间隔短些，干性的间隔长些， 夏天间隔又要短些。

2、洗发时，先要梳通头发，不宜使用碱性。水温37~38度，换水时水不要太冷，否则头屑仍留在发间。

3、洗发后，不宜用强烈电吹风。因为当温度超过80度时，会使头发中的蛋白质遭到破坏，失去弹性和光泽。

4、洗头时用啤酒洒在头发上可使头发快干;滴些柠檬汁，可使头发光亮;选过头后，再用茶水洗一次，日久会乌黑柔软。

1、一般来说，最好就是在染发三天内不要洗头。换句话说，就是染发后的三天之后才能洗头。但是，如果你的头发不算太长的话，一般可以两天后洗发了。头发稍长以及较长的头发，最好就要推迟到4天之后再洗发。如果染后经常洗头都会导致头发褪色。此外，小编建议染后后的第一次洗发最好就是去相关美发机构洗发，除了专业的护理之外，还可以像染发师资讯染发的相关知识等。

2、如果在炎热的夏天染发，实在忍受不了48小时后洗发的话，无论如何，在染发当天是不能洗发的，这一来是为了染后头发固色，二来就是头皮所分泌出来的油腻在染后那段时间能降低染发剂对头皮造成的伤害，可以隔天进行洗发。当然，如果想发色维持久一些，最好就是等上48小时在洗头。

3、值得注意的是，染发前不单要了解染后几天可以洗头，还需要关于染发前洗不洗发的问题也要了解清楚，为了避免染发时因为头皮损伤而造成头皮过敏等伤害。因此，染后前如果头皮不是很脏的话就建议不要洗头了。如果洗头的话，就一定要注意，不能用力抓挠头发，避免造成头发损伤。

4、如果你是刚刚剪完头发的话，就不要立刻去染发，因为这样会使得染发剂更加容易渗透到发芯，从而导致发质受损，因此，剪发之后最好隔一段时间再进行染发。