人际交往也称人际沟通,是指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。下面分享给您的是影响人际交往的五大缺陷及调整方法,希望您社交能力棒棒哒!
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影响人际交往的五大缺陷分别是自卑,嫉妒,害羞,猜疑和孤独。调整方法为树立自信,调整自己的心理,树立正确的人生观,多锻炼,多参加实践活动,多与人交流,培养良好的性格。
人际交往也称人际沟通,它是指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。
人际关系是一种建立在心理接触基础上的社会关系,一个人的心理健康水平直接影响人际交往的功效。
人际交往建议遵从尊重原则,真诚原则,宽容原则,互利合作原则,理解原则,平等原则,信用原则等。
人际交往信息沟通的主要表达方式是语言。语言是人际沟通的主要手段,语言的沟通包括口头语言、书面语言、图片或者图形。利用语言进行信息交流时,只要参与交流的各方对情境的理解高度一致,所交流的意义就损失得最少。
人际交往信息沟通是个人之间在人际交往中彼此交流思想、感情和知识等信息的过程,是信息在个人间的双向流动。
人际沟通的方式包括语言沟通和非语言沟通。非语言沟通是语言沟通的补充形式,有时也单独使用。非语言符号系统主要包括副语言和视觉符号两大类。
1、交流水平:人与人之间的关系密切,彼此的交流是必不可少的前提。
2、互酬水平:心理学家指出:人与人之间的行为具有“互酬性”,即,“你对我怎么样,我也对你怎么样”。这里的“酬”不仅包括物质方面,也包括情绪情感等心理方面的内容。人与人相处中,彼此的互酬水平越高,关系越是稳定密切。有些同学之所以与别的同学处理不好关系,互酬性低,恐怕也是一个重要的原因。表现对同学的需求、困难漠不关心,使人感到你很冷漠。
3、评价水平:通俗地讲,就是你对别人怎么看,以及要求别人怎么看你,评价水平的高低,主要不取决你讲别人好话的多少,而在于评价是否真诚和符合实际。
4、包容水平:人与人之间的生理,心理差异是客观存在的,对这种差异能否包容也是人际是否协调的表现,包容水平越高,与他人相处的适应性也就越大,人际关系相当好,反之亦然。
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