洋葱的营养价值还是比较高的。适当食用可提高免疫力,经常食用对身体有益,生吃的营养价值也相对较高,最重要的是洋葱中所含的抗氧化剂能增强细胞的活力,起到抗癌和抗衰老的作用效果。但是我们都知道,洋葱有刺眼睛的辣味,洋葱的辣味来自哪里?您知道吗?
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洋葱的辣味来自洋葱细胞的液泡中,液泡中含有各类物质,有生物碱、水分、有机硫化合物等,有机硫化合物是主要的辣味物质。
洋葱(学名:Alliumcepa),别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等,百合科、葱属二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。
1、在切洋葱前,把切菜刀在冷水中浸一会儿,再切时就不会因受挥发物质刺激而流泪了。
2、将洋葱对半切开后,先泡一下凉水再切,就不会流泪了。
3、放微波炉稍微叮一下,皮好去,切起来也不流泪。
4、将洋葱浸入热水中3分钟后,再切。
5、戴着泳镜切洋葱。
6、屏住呼吸切、因为洋葱的味道是通过鼻子传到脑神经,才让眼睛流泪的。
7、洋葱的气味是经鼻子刺激到眼睛的。所以只要把鼻子塞上纸巾切,就没事了。
8、切洋葱时可以在菜板旁点支蜡烛可以减少洋葱的刺激气味。效果不错!
把洋葱泡在冷水里。洋葱先去皮,中间切块,提前20分钟左右用冷水浸泡,切块时不会辣。或者放在冰箱里冷冻几分钟,拿出来的时候,它们就不会辣了。切洋葱时,可以打开靠近排油烟机的排油烟机,让辛辣的味道直接被抽出来,切洋葱时不会有辛辣的眼睛。
洋葱的营养价值还是比较高的。适当食用可提高免疫力,具有一定的抗癌、抗癌作用。经常食用对身体有益,生吃的营养价值也相对较高。避免加热会导致营养流失,生吃洋葱很容易引起眼疾。洋葱又热又甜。它能促进消化,具有杀菌、降血糖、降血脂的作用。心脑血管病和心脏病患者吃洋葱。最重要的是洋葱中所含的抗氧化剂能增强细胞的活力,起到抗癌和抗衰老的作用效果。
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