油茶面的热量高吗？吃油茶面会胖吗

油茶面是我国非常有特色的一种常见小吃，使良多人都不由得流口水，醇厚感十足，非常的美味。见了美味大家不禁就想问，油茶面的热量高吗？我喝了会发胖吗？嘻嘻，一起往下仔细阅读吧！

本文目录

1、油茶面的热量高吗

2、吃油茶面会胖吗

3、油茶怎么冲

热量:96 大卡(100克)

炒面(粉)是用植物或者动物的油脂将小麦、糜子、青稞等面粉炒熟，这样在食用的时候用热的汤水一冲或搅拌就可以食用。朝鲜战争时期，中国人民志愿军的战士在供给不足时吃的"一把炒面一把雪"指的是这种炒面。

京津地区，有一种食物叫做油茶面，是把小麦粉等用植物油炒至金黄，食用时先加少量水搅拌成糊状，再用开水冲开。讲究的可以加入各种添加料，如白糖、蜜饯(杏干、葡萄干等)、核桃仁、芝麻、瓜子、等等。 用糜子面制作的类似食物称为"茶汤"。

在山西、内蒙古的部分地区(主要是晋语区)，炒面是用莜面炒出来的，莜面比小麦面粉热量高。

北方回民的茶汤是用牛骨髓的油炒出来的，更香，但热量高。

藏族人吃的糌粑是把青稞谷粒磨粉炒熟，食用时加酥油茶或清茶用手捏成坨。

油茶面是我国非常有特色的一种常见小吃，使良多人都不由得流口水，油茶面主要是用油、小麦粉、果仁、黑糖、果铺、芝麻制作而成，迥殊的充裕，这会使良多人担心吃了会发胖。

在山西蒙古等地的油茶面是炒出的，热量也会相对迥殊高，因此假如不想发胖就不倡议吃油茶面，假如减肥时代假如吃油茶面会影响减肥。

冲油茶首先把油茶粉放入碗中，先倒入暖壶里的温水少许，将油茶粉浸湿就可以了。然后开始搅拌，将油茶搅拌成泥状。可以多搅拌几下。等或火上的水开了再冲泡。倒入开水后继续搅拌，油茶就会变得均匀，醇厚感十足。在里面加放一些干果味道更好哦。放置一会儿，表面会飘起一层油，搅拌一下，美味的油茶就可以喝了。