皂角米含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有交地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳,抗衰老作用。估计很多友友都不是非常了解皂角米是什么颜色,包括它还有其他什么好处,百科知识网带您来详细了解认识下皂角米。
本文目录
2、皂角米是什么颜色
3、皂角米怎么泡发
1、美容
皂角米性温,味辛,含有植物胶原蛋白,故有“植物燕窝”之称,是美女们不可错过的养颜佳品。
2、通乳
生产后的新妈妈是可以吃皂角米,对身体很好,还能帮助产后瘦身和乳汁畅通。
3、调和人体脏腑
皂角米具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等好处。
4、缓解痛经
皂角米对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛,性功能衰退,妇女月经不调,痛经,崩漏均有很好的疗效。
5、抗衰老
皂角米含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有交地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳,抗衰老作用。
皂角有两种一种是单皂荚,还有一种是双皂荚,二者剥壳后出来的皂角米在颜色上有差异。
双荚皂角米颗粒相对饱满,颜色淡黄,吃起来更软糯、有嚼劲、汤更黏稠;单荚皂角米粒如指甲一般薄,而且颜色比双荚皂角米颜色白,口感上滑嫩,而且味道弄,浸泡时间相对双荚皂角米要短。
1、准备开始泡发,也不知道是多少,就随手抓了点,放到加了清水的碗里,我用的是冷水,过一会再来看效果。
2、这是大概过来2,3个小时之后的样子,皂角米明显大了一些,皂角米的边有些变白了,但是中间还是硬的,手感有些粘,没有刺鼻的气味。
3、泡皂角米是水开始变黄了,泡的时间越久颜色越黄,皂角米越来越粘,水也变粘了,体积明显增大了。
4、这是皂角米完全泡开的样子,变成透明的了,软软的,水还是黄色的,在锅里煮了20分钟,满满的胶质,口感糯糯的,没有什么味道,放在冰箱里拿出来之后,就像果冻一样,冷热口感都不错,还能补充胶原蛋白。
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