月经期能不能吃皂角米？皂角米可以用热水泡吗

皂角米QQ弹弹，黏黏糯糯，营养价值极高，润肤养颜、提神补气，胶质半透明，香糯润口，吃上一次您就会默默的喜欢上它，那月经期能不能吃皂角米？如果您也关心这样的问题，那就看看下面的内容介绍中百科知识网是怎么说的呢？

本文目录

1、月经期能不能吃皂角米

2、皂角米可以用热水泡吗

3、皂角米是热性还是凉性

不能。

因为皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等好处，老少皆宜。放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。润燥通便，祛风消肿。治大便爆结，肠风下血，下痢里急后重，疝气，瘰疬，肿毒，疮癣。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。但是它是寒性食物。

可以，很多人在制作皂角米的时候时间来不及，往往用热水泡，但是需把握好时间，以免泡的时间太长损失掉营养以及口感。

凉性食物，夏天和银耳一起炖煮具有清热解暑的功效。

主要功效有：养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。老少皆宜，特别适合糖尿病患者食用。孕妇忌服。