黑枣也叫作西洋李子、牛奶枣,成熟时果肉厚美,滋味香甜,黑枣营养价值较高,优质的黑枣皮色应乌亮有光,黑里泛出红色,颗大均匀、短壮圆整、顶圆蒂方,且皮面皱纹细浅。那乌枣和黑枣的区别是什么?接下来我们详细了解下。
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2、黑枣怎么洗干净
乌枣和黑枣没有区别,乌枣的别称为黑枣。乌枣的是柿科植物灌木或小乔木木枣的成熟果实,又名软枣、黑枣、牛奶枣等。乌枣近球形,直径1-1.5厘米,熟时蓝黑色,有白蜡层,近无柄。我国黑枣的主要品种有山东北乡黑枣、南乡黑枣、马牙黑枣和河北黑枣。
优质的黑枣皮色应乌亮有光,黑里泛出红色,皮色乌黑者为次,色黑带萎者更次。好的黑枣颗大均匀、短壮圆整、顶圆蒂方,且皮面皱纹细浅。
黑枣营养价值较高,黑枣果肉含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维,还含有胡萝卜素、维生素A和B及C,以及钙、镁、铁、钾、磷、硒和果胶、氨基酸等。
黑枣可以使用软毛刷清洗,将黑枣浸泡在温水中,然后用软毛刷慢慢刷洗,再用清水冲洗即可,或者在清洗黑枣时加入少量的面粉和盐,有利于黑枣中的泥沙分离出去,另外将黑枣放入碱面中浸泡清洗,也可以将其清洗干净。
1、毛刷清洗
黑枣可以使用软毛刷清洗,将黑枣放入40度的温水中浸泡10分钟作用,黑枣上的一部分泥沙会逐渐溶解在水中,然后用软毛刷慢慢进行刷洗,黑枣上的泥沙基本可以去除干净,再用清水漂洗几遍即可。
2、面粉食盐清洗
黑枣需要使用面粉和食盐浸泡清洗,在水中加入少量的食盐和面粉,搅拌均匀后将黑枣放入水中,食盐有利于泥沙和黑枣分离,而面粉可以对泥沙起到吸附作用,然后再用清水冲洗,黑枣就清洗干净了。
3、碱面清洗
黑枣需要使用碱面清洗,首先将碱面和温水混合均匀,黑枣放入后用筷子慢慢搅拌,通过碱面水和黑枣产生的摩擦,使黑枣上的泥沙分离在水中,再放入清水中漂洗干净即可。
君迁子是黑枣的拉丁文学名。黑枣也叫作西洋李子、牛奶枣,成熟时果肉厚美,滋味香甜,食用后有润肠通便和预防贫血的功效,还可以软化血管,降低人体胆固醇,有利于人体健康。但是,黑子性凉,体质虚寒的人群不宜多食。
1、学名
黑枣叫做君迁子,是因为君迁子是黑枣在拉丁文中的学名。古代在《本草纲目拾遗》就以君迁子来命名记载这一物种,写道“君迁,其木类柿而叶长,但结实小而长,状如牛奶,干熟则紫黑色。”
2、食用功效
君迁子含有丰富的维生素、矿物质,能够促进人体的新陈代谢,补充人体所需的营养物质。并且君迁子成熟时果肉厚美,滋味香甜,还可以健脾开胃、润肠通便,其中的铁元素还可以预防和治疗缺铁性贫血,有利于人体健康。
3、食用禁忌
君迁子性凉,可以清热解毒,临床常用来治疗肺热导致的气喘风寒等症状。君迁子在日常不可过量食用,以免造成胃寒腹泻等不良反应,另外,不适宜体质虚寒的人群食用,以免加重其体寒的症状。
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