大家经常吃葵花籽,西瓜籽,南瓜籽,但有没有吃过冬瓜籽呢,冬瓜的益处非常多,冬瓜籽的益处那您了解吗?冬瓜籽里含保养皮肤得成分,使皮肤光滑润泽,还可以降低胆固醇,因此也可以作为一种零食来吃冬瓜籽哦!
本文目录
2、冬瓜籽要去掉吗
3、冬瓜籽怎么吃
1、免疫促进作用:冬瓜子热水提取后,经透析得透析内液,此液对小鼠淋巴细胞的致丝裂活性呈浓度依赖性。透析内液为B细胞致丝裂剂,有PBA(无性系B细胞激活剂)活性及佐剂活性,使PFC(宽斑形成细胞)数显着增高,呈现免疫促进作用。
2、对胰蛋白酶的抑制作用:从冬瓜子中分离纯化出胰蛋白酶抑制剂,得到4个具有抑制胰蛋白酶活力的组分,其中两个组分属小分子胰蛋白酶抑制剂。
3、保健、抗衰老:冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。
4、利湿:冬瓜子性凉,味甘。具有清肺化痰,消痛排脓,利湿的功效,中医临床用来治疗痰热咳嗽,肺痈,肠痈,白浊,带下,水肿,脚气等症。
最好去掉。
冬瓜里面的冬瓜籽在烹饪的时候最好将冬瓜籽去掉,因为冬瓜籽的味道并不好吃,不过,虽然冬瓜籽不能烹饪食用,但是冬瓜籽可以入药,有润肺、化痰、消痈、利水的功效,可用于痰热咳嗽、肺痈、肠痈、淋病、水肿、脚气、痔疮、鼻面酒皶的治疗,另外,将冬瓜籽晾干后炒着吃,或者连皮带籽榨汁喝都是不错的食用方式。
冬瓜籽可以炒着吃。
方法:每次烹饪冬瓜前,将冬瓜瓤中的冬瓜籽留下来,积攒到一定量后放入热锅中不停翻炒,炒至金黄略焦即可,整个过程就像炒瓜子,刚出锅的冬瓜籽有浓浓的焦香味,又香又脆。
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