如果您去过高海拔地区,一定印象很深刻,跟平时的生活还是稍微有不同的体感。高海拔地区地势高,气压低,氧气稀薄,一般人去那边可能会缺氧,也就是所谓的高原反应。所以大家去之前一定要提前做好准备和攻略哦!
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世界上海拔最高的城市是那曲市,其平均海拔高度为4500米左右。那曲,西藏自治区地级市,位于西藏北部,青藏高原腹地,是长江、怒江、拉萨河、易贡藏布等大江大河的源头。
那曲市是西藏的“北大门”,全国五大牧区的重要组成部分,素有“江河源”“中华水塔”的荣誉。
那曲市属亚寒带气候区,海拔较高,海拔较高,热量不足,气候严寒干旱,其含氧量仅为海平面的一半。
那曲市位于西藏自治区北部,青藏高原腹地,北与青海省接壤,西北与新疆维吾尔自治区毗邻,东邻昌都市,南接拉萨市、日喀则市、林芝市,西与阿里地区相连。
高海拔地区的氧气比较稀薄,可以随身携带氧气罐,避免出现缺氧的现象;同时也要减少洗头,洗澡的次数,避免伤风感冒;最好带上太阳帽和墨镜,因为高原地区紫外线强烈,直接照射对皮肤伤害较大。
高海拔地区地势高,气压低,氧气稀薄,一般人去那边可能会缺氧,也就是所谓的高原反应。高血压,严重贫血的人,不要盲目进入高海拔地区。同时要向去过的人咨询相关情况和上网查看注意事项。
不常住在高海拔地区的人,去之前一定要对自己身体状况进行充分的了解,最好做个严格的体检。从没有去过高海拔地区的人出发前注意休息,保证充足的睡眠。在高海拔地区尽量减少洗头,洗澡的次数,避免伤风感冒。
高海拔地区空气稀,紫外线强烈,直接照射对皮肤伤害大,长时间呆在户外一定要戴太阳帽和墨镜。晚上室内注意通风,保持空气流动。多饮水,尽量不要饮酒,不要剧烈运动。
在高海拔的山区煮不熟饭的原因是气压低。水的沸点随大气压强的变化而变化,海拔越高的地方,空气越稀薄,气压也越低,这个地方水的沸点就降低。比如在珠穆朗玛峰上烧水,只要烧到73.5℃,水就被烧“开”,这样的“开水”不能把饭菜煮熟。
因此地质工作者和登山队员在高山上工作时,都要使用高压炊具—高压锅。高压锅利用高压下沸点升高的原理制成。
其密封的锅盖使锅内的蒸气无法逸出,因此气压增大,沸点提高,饭菜就熟得快。在高海拔地区,利用高压锅可避免水沸点降低而不易煮熟食物的问题。
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