大雪节气的含义是什么？大雪时节的易发疾病

大雪和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水情况的节气。大雪之后，降水量会逐渐增多，常见为降温、下雨或下雪等特征，此时的气候会十分干燥。以下为您带来的详细介绍是大雪节气的含义是什么？大雪时节的易发疾病等，希望能帮助到您的生活。

本文目录

1、大雪节气的含义是什么

2、大雪时节的易发疾病

3、大雪时节的饮食宜忌

大雪是24节气中的第21个节气，表示气候会越来越寒冷，时间为每年的公历12月6至8日，这时太阳位于黄经255°。大雪是反应降水情况的节气，此时降水量会逐渐增多，气候也会变得十分干燥。大雪时节，家家户户会忙着腌制腊味，迎接新年到来。

大雪是24节气中的第21个节气，也是冬季的第3个节气，表示气候会越来越寒冷。大雪的时间为每年的公历12月6~8日，此时太阳位于黄经255°。

大雪和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水情况的节气。大雪之后，降水量会逐渐增多，常见为降温、下雨或下雪等特征，此时的气候会十分干燥。

大雪时节，气候寒冷，家家户户都会忙着腌制腊味，以迎接新年的到来。鲁北地区还有喝红黏粥的习俗，意为天冷不在串门。还有的地区会在大雪之后开始制糖，俗称糖儿客。

此时天气寒冷，伴随着大雪而来的是温度下降，雪天气温变化较大，较易诱发心脑血管疾病。因为，寒冷的刺激可引起交感神经兴奋，导致外周小动脉血管收缩，血压增高，易致脑中小动脉血管破裂出血；寒冷还能增加血液黏稠度，易造成脑血栓形成；寒冷刺激还会引起冠状动脉发生痉挛、收缩，同时血黏稠度増高，容易促使血小板在血管痉挛处发生聚集，引起血栓，使冠状动脉闭塞不通，导致心肌缺血与坏死。因此，在寒流活动的冬季，心脑血管疾病患者必须加强保健。

食高热量、高蛋白、高脂肪的食物。如姜、黑豆、黑木耳、黑芝麻、核桃、腰果、萝卜、茄子、山药、猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鲫鱼、海参、桂圆、枸杞子等。

忌太过或乱补，不宜食用性寒的食品，如绿豆芽、金银花均属性寒，尤其脾胃虚寒者应忌食；螃蟹则属大凉之物，也不宜在初冬食用，否则会影响健康。