葡萄柚泡水喝的好处是什么？葡萄柚泡水方法

葡萄柚是一类温带肉桂水果，以其甜而酸的香味而闻名于世。 葡萄柚是柚子的一个种类,它属于杂交的品种。葡萄柚的果皮是比较薄的,吃起来口感酸甜,非常开胃爽口,还有助消化的好处,所以深受人们的喜爱与选择。不但可以直接食用，还可以泡水喝，那我们不妨来了解下它泡水喝的好处吧！

本文目录

1、葡萄柚泡水喝的好处是什么

2、葡萄柚泡水方法

3、葡萄柚会引起上火吗

1、美容养颜

葡萄柚泡水喝喝其实不仅仅可以溶解葡萄柚天然的纤维素、还可以增强我们皮肤的活性，整个皮肤会变得更加嫩一点，也有助提升美白的效果。

2、祛痘

葡萄柚的天然祛痘效果还算不错，同时也有水溶性的物质，尤其适合油性皮肤的人喝喝，冲泡出来味道十足。

3、保护孕妇

有很多孕妇的身体缺乏的是叶酸，用葡萄柚泡水喝喝可以充分补充叶酸，有助于减少畸形儿的形成。

1、将葡萄柚去皮、内皮及白茎，只保留果粒，这个过程比较烦，但内皮不处理干净很容易感到苦涩;

2、将葡萄柚粒放入容器中，放入一勺盐与2勺白砂糖，然后用大勺充分挤压果肉，使之完全出水后腌制20分钟;

3、开火，把腌好的葡萄柚倒入小锅内进行熬制，期间不断的搅拌，待水份熬成粘稠状时，关火，待完全凉透后，倒入2-3勺蜂蜜，充分搅匀即可装罐，需要饮用时挖出一勺葡萄柚肉，用水冲泡后即可饮用。

正常吃是不会上火的，因为它的性质比较寒凉一点，从中医的角度上去分析都不会上火，并且葡萄也有很强的药用价值和食用价值不仅仅是生津止渴的水果，还可以开胃消食。多吃吃葡萄柚还是可以的，并且对于我们来说也是一种生津止渴的好水果，一般人吃不会上火，但是也有少数人吃葡萄柚会上火，这是因为阳热性体质或阴虚火旺的人本身容易上火，再加上葡萄柚的刺激，就很容易上火，引发出现喉咙痛等症状。