榴莲蜜和菠萝蜜的区别是什么？菠萝蜜和榴莲蜜哪个营养价值更高

在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。足以看出榴莲蜜营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，此汤有益补气，能去胃寒，也可做妇女滋补汤。很多朋友区分不清楚榴莲蜜和菠萝蜜的，下面和您一起来了解下二者的特点哦！

本文目录

1、榴莲蜜和菠萝蜜的区别是什么?

2、菠萝蜜和榴莲蜜哪个营养价值更高

3、榴莲蜜怎么剥

1、个头不同：榴莲蜜其个头与榴莲差不多，重量在5斤左右，菠萝蜜重量在2-30公斤之间；2、原产地不同：榴莲蜜原产于婆罗洲、文莱、印度尼西亚等地，菠萝蜜原产于印度西高止山；3、口感不同：榴莲蜜果肉较软，口感很甜，菠萝蜜果肉脆嫩，口感较甜。

1、个头不同

成熟的榴莲蜜其个头与榴莲差不多，重量在5斤左右，而成熟的菠萝蜜个头很大，其重量在2-30公斤之间，最重超过59公斤。

2、原产地不同

榴莲蜜原产于婆罗洲、文莱、印度尼西亚、新几内亚、马来西亚岛、新加坡和泰国，在我国海南、福建、广西和云南有少量栽培；菠萝蜜原产于印度西高止山，中国广东、海南、广西、福建、云南有栽培。

3、口感不用

榴莲蜜的果肉带有淡淡的榴莲气味，并且果皮很薄，果肉较软，口感很甜；菠萝蜜的果肉带有淡淡的菠萝味，果肉脆嫩，口感比较甜。

榴莲营养价值更高。在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，此汤有益补气，能去胃寒，也可做妇女滋补汤。

1、观察榴莲身上的缺点，看哪个地方可以作为突破口。

2、一般都是选择榴莲密的底部，看看榴莲是否自己有口子打开了。

3、很熟的榴莲密已经不需要用刀了，因为沿着开口用手稍微掰开一点，后面就自己打开了。若口子开的还不是很大，就要用长尖刀沿着已经有缝的口子从下往上切开。

4、切开后，用手沿着切口慢慢从下往上打开，往两边掰开。到顶之后，直接往俩边打开。

5、里面可能还会有很多隐藏的果肉，还需要再打开一次。因为榴莲密都是呈几瓣形生长的。都是一瓣一瓣的合并在一起的。所以只要找到合并口，沿着合并口打开，就非常轻松。

6、都沿着里面的缝隙，中间一条用尖刀打开，然后掰开，里面的果肉就可以轻松拿出来了。