意大利面为什么减脂？意大利面好消化吗

意大利面是意大利的主食之一，简称意粉，口感紧实而有弹性，是意大利的代表美食，也是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。而且形状也是非常的可爱，有直的，也有贝壳的、还有像麻花的，真的是让人家看着就非常馋。您喜欢吃吗？

本文目录

1、意大利面为什么减脂

2、意大利面好消化吗

3、意大利面要提前泡吗

其主要原因是意大利面的原料是硬小麦。这种硬小麦既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物。这种碳水化合物在人体内分解缓慢，不会引起血糖迅速升高。因此，意大利面条还被用来调控糖尿病患者的饮食。

意大利面条：

是意大利的主食之一，简称意粉，口感紧实而有弹性，是意大利的代表美食，也是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。最初的意大利面条可追溯至公元５世纪犹太教经典的《塔木德》，据记载，意面当时已流行于西西里岛。意大利面条的主要原料为杜兰小麦，拥有直线型、螺丝型、蝴蝶型、空心型等数百种形状。

意大利面是比较好消化的。面条之类的都是很好消化的食物的，如果担心肠胃不好，消化不良的话，可以把面条煮烂一点，这样就没问题了。意大利面，也被称为意粉，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类，每种都有自己的名称，长短有差，其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉。

意大利面根据种类形状也各不相同，除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、空心型，贝壳型的林林总总数千种。

意大利面料理之前，意大利面要先泡，泡5-10分钟。意大利面（Pasta），也被称为意粉，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类，每种都有自己的名称。

意大利面根据种类形状也各不相同，除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、空心型，贝壳型的林林总总数千种。意大利南部的人喜爱食用干意粉，而新鲜意粉则在北部较为流行。意粉多用作头菜，海鲜意粉配以白酒，而酱料浓的则配红酒。